imasニュース!

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世界の中心で愛を叫んだimas

スポーツアロマ開催しました♪11/25,26

今回も楽しかったーと言ってもらえて嬉しい限り♪
 
★youtubeじゃわからない手加減がわかる、
★スポーツとアロマの良い関係がよくわかる、
★とてもわかりやすくてはきはきしてて良かった
★実技で分からないことがあるとすぐに聞いて教えてもらえたのが良かった
★ケアする力加減や部位が分かったよかった
 
などなど。嬉しい評判をいただいてます(^^)
 
「自分をもっと大事にしようと思った」なんて聞きたかった言葉も聞けたりして、私としては超ツボ!大興奮(笑) 無心になって足を触ってたら、そう思えたんでしょうね。感激です
笑い泣き
 
 
世界中のみんなが、自分を本当に大事にできたら、周りの人をもっと大好きになって、世界が平和になって行くと私は本気で思ってます。だからツボ!!!感動!!!!

  

 

そして!11/26も!

 

 

 

スポーツアロマの手加減は、ほんと、習うと良いと思います♪
 
ほんと、「テレビ見ながら気軽に5分」とかで整体に行くまでの忙しい日々を乗り切れるって、よくないですか(^^)? 
 
 
ちなみに、いつも足の写真ばっかり載せてますけど美脚マッサージじゃないです(笑) 膝が整うってことは、足の向きとかが整うってことなのですよ♪
 
美脚にもなるっていうのも正解ですけどね♪
 
なんか調子が悪いっていうのも、もちろん整っちゃいますよ「腰痛だと思ってたら、足だった」なんてこともありまして。足のマッサージだけで腰痛がなくなったりします(^▽^)
 
 
 
本日の感想は、
このやり方なら、気軽に毎日できそう
★自分の知識があいまいだったことに気付いた
★声がはきはきしていて、とてもわかりやすかった
★テキストにないこぼれ話が、とても面白かった
★子供たちのスポーツ後のケアが適切にできそうで嬉しい
 
などなど。ありがとうございます!ますます励みます。
  

本日は、インストラクターの能村信子先生(元スキー日本代表)も来てくださり、アドバイザーコースも同日開催でした。
 

 
次回セルフケアコースは、1月下旬、横浜方面で開催計画中です♪

 

 

忙しくって整体に行く時間が取れないあなた!お勧めですよウインクドキドキドキドキ

▮スポーツアロマ

【IMAS認定スポーツアロマ講座 】

◆1月に横浜で計画中。

5人揃ったら、関東近郊ならセルフケア講座行きます。お声掛けくださいませ♪

ちょっと気になったら声かけてみてください。

お問い合わせは、こちらからどうぞ⇒

▮ ヨガ予定

光が丘(練馬区田柄)にて

火曜日(12/4、18、25、1/8、15、22、29)

金曜日(11/30、12/7、14、21、1/11,18、25)

平日は、官舎集会所にて
子連れヨガ(9:30~10:15)
アロマヨガ(10:30~11:45)

*子連れヨガ回数券とアロマヨガ回数券は、300円の金銭授受でご参加できます。幼稚園休園や、春休みの際には、ご活用ください♪

*小学生は、子連れヨガに、500円で参加可能です。

*中学生以上は、アロマヨガに、大人料金で参加可能です。

◆場所、料金、お申し込みはこちら⇒

【練馬春日町駅前(春日町地域集会所)にて】

土日(12/9(日)、23(日)、1/13(日)、26(土))

アロマヨガ 9:15~10:30

経絡ヨガ 10:50~11:50

◆場所、料金、お申し込みはこちら⇒

【足立区ハートアイランドにて】

11/29(木)、12/13(木)、12/27(木)

10:30~11:45 アロマヨガ、1500円

*12/27(木)は親子ヨガ。未就学無料。小学生500円、中学生以上は大人扱いとなります。

◆お申し込み、詳細はこちら⇒

【板橋区 志村三丁目にて 】

1/10(木)

9:15~10:15 アロマ美容活用法、リンパマッサージも

  大津先生 1000円

10:30~11:45 アロマヨガ

  高木香世子 1500円

どちらかでも、両方でも受講可能。

お問い合わせ、お申し込みは、こちらからどうぞ⇒

【出張ヨガ】

出張希望は、こちらからお申し込みください。関東であれば、1500円×5人以上+交通費会場費が目安となります。

 

怪我をしないための筋肉ほぐしを組み合わせた安全なヨガを、呼吸の深くなるアロマとセットで提供しています。

  

お問い合わせ、お申し込みは、こちらからどうぞ⇒

▮ レイキ、ブロック解除予定

【レイキ、ブロック解除、セッション】

レイキも、ブロック解除も、随時、ご希望で行っていますウインク

◆レイキ、マインドブロック解除、数秘、のお問い合わせ、お申し込みは、こちらからどうぞ⇒

※数秘ミックスは、ブロックの自覚がない人に好評です♪

※マインドブロック解除の詳細はこちら→

※レイキの詳細はこちら→

オーガニックの医療グレードの飲めるアロマ、動物が怪我を治すために飲んでいたミネラル、ですが、ネットショップではたまに偽物も混ざっているとの事なので、こちらからどうぞ♪でも、アマゾンのプライムでさえ、「入れ物だけ本物」、なんてことがあるので、気をつけてくださいねウインク

⇒https://www.mydoterra.com/kayoko/#/

もし、興味があったら、アロマヨガなどに遊びに来てくださいませウインク♪終わった後に聞いてくださいな♪
 

みなさんの毎日が

ワクワクしますよーに\(^o^)/
お読みいただき、ありがとうございました。

<身体と心を、整えるお手伝いします>

IMAS認定 スポーツアロマアドバイザー
IMAS認定 メディカルエッセンシャルオイルインストラクター

アロマヨガインストラクター
経絡ヨガ、子連れ産後美人ヨガ、
レイキティーチャー
マインドブロックバスター

Et★Sense KAYOKO

  
 

 

imas パソコンと音楽創造する

バイト前と後に書いていたら夜が明けました。おはようございます。サズー@心路です。

ほんとなーにやってんだろね。今週は不登校気味だというのに夜通しブログ書いているって・・・

とはいえ、なかなか良質なSS紹介にはなるのではと思います。

今回はあまりにも紹介数が多いので、おすすめ度を5段階で表示したいと思います!

改めて読みなおしたりしながら更新していく予定です。

感想については★5評価の作品を中心に個別に記事を建てようと思います。

というわけで前回のアイマスssに引き続き、予告通り今回は【咲 -saki】のSSを紹介していきます!

ただ、前述のとおり咲ssは良作、名作が非常に多いためかなりの量となっています。

紹介するのは前回同様、重かったり、読み応えのある作品たちがメインです。この真下にある単発作品も分量はそれなりにありますので、通勤・通学のお供に、または少しずつ読み進めていくのもありですね。

自分は今回紹介するSSの大半を高校生の時に読んでいました。特に受験期はひどかったです笑。

↓↓他の咲ss紹介シリーズはこちら!↓↓

それでは、まずは単発作品からどうぞ!

 ★★☆☆☆

 ★★★☆☆

 ★★★☆☆

 ★★★★☆

 ★★★☆☆

 ★★☆☆☆

 ★★★☆☆

 ★★☆☆☆

 ★★★☆☆

 ★★★★★

 ★★★★☆

 ★★★★☆

 ★★★☆☆

 ★★★☆☆

 ★★★★☆

 ★★☆☆☆

 ★★★☆☆

 ★★★☆☆

姉妹逆転シリーズ(総評:★★★★☆)

 
 

盲目の少女(総評:★★★★★)

セーラ白糸台シリーズ(総評:★★★★★)

 

ループシリーズ(総評:★★★★☆)

 

孤高の淡シリーズ(総評:★★★★☆)

 

ミニ雀士シリーズ(総評:★★★☆☆)

 

扉の向こう側総評:★★★☆☆)

 

照×宥大学生ss(総評:★★★★☆)

 

京淡白の日常(総評:★★☆☆☆)

 

エ○ゲシリーズ(総評:★★★★☆)


菫異世界移動シリーズ(総評:★★★★★)

胡桃×洋榎大学生ss(総評:★★★★☆)

美穂子阿知賀転校シリーズ(総評:★★☆☆☆)

◆jBL8Qe1.Ns氏(総評:★★★☆☆)

 (評:★★★☆☆)

 (評:★★★☆☆)

 

 (評:★★★☆☆)

さよならシリーズ(総評:★★★★☆)

麻雀全国行脚シリーズ(総評:★★★★☆)

(総評:★★★☆☆)

 (評:★★★★☆)

  (評:★★★☆☆)

 (評:★★★☆☆)

  (評:★★★★☆)

 (評:★★☆☆☆)

◆BAGSDsqeLs氏(ドラフトシリーズ)(総評:★★★☆☆)


◆iMAS.03Dek 氏(全国高校女子麻雀大会)
(総評:★★★★★)

学年対抗SSの人(総評:★★★★★★)

 (評:★★★☆☆)

 (評:★★★★★)

 (評:★★★★☆)

 (評:★★★★☆)

 (評:★★★★★★★★★★)

◆FYW.3i5lks氏(優希の苦悩)(総評:★★★★★)

imasに関するお役立ち情報満載です

どうやら更年期まっただ中の、私です♪

 

 

アロマヨガ、IMASメディカルアロマインストラクター、レイキティチャーの香世子です。

 

現役産婦人科医の教える、更年期セミナーに行ってきたんですよ。すごいでしょ?よく行けた(笑) とってもおもしろかったです。

 

 <出典:https://www.selfdoctor.net>

更年期の症状、ベスト14!

1位    肩こり

2位   疲れやすい

3位   頭痛

4位   のぼせ

5位    腰痛

6位    汗をかく

7位    不眠

8位    イライラ

9位    皮膚掻痒感 むずむずする感じ

10位   動悸

11位  気分がしずむ

12位   めまい

13位   胃もたれ

14位   膣乾燥感

だそうですよ!!!!!その腰痛と肩こりは、更年期かも!

  

更年期は、閉経前後5年ずつ。

生理周期が短いのがしばらく続いて、そして長くなったら閉経が近い。生理が一年来なかったら閉経です。

  

  
更年期の対策、ベースは、食事、運動。

  

運動すると良いっていうのは、お散歩やヨガなど軽いのでよいので、1週間に140〜160分は必要。

  

バランスのとれた食事を取る。

タンパク質、ビタミンA.B1.B2.C、ミネラル(特にカルシウムと鉄)。大豆は女性ホルモン様の働きをするというが、これを女性ホルモンの形(エクオール)にできるのは特殊な消化酵素を持っている=日本人の4割だけ。外人はほぼ持ってない。

 

植物性のエストロゲンは、過多の時には抑えるし、過小の時は出す働きをする。が、適量は守るようにだそうです。

  

★食品グレードのメディカルなエッセンシャルオイルで対策するとしたら

クラリセージ、クラリカーム、サルベル、ウィスパー、ジャスミン

★飲むおススメはミネラル、

★積極治療の必要な人は、ウーマンフィトエストロゲン(海外注文で上記の必要なものが全部入ってる)

って感じでした😊まだまだあるけど、重点はそこ!ドテラのフィトエストロゲンは、植物性のホルモン。ドテラの科学顧問のドクターヒルに、乳がん経験者が飲んでもよいか聞いたら、すると、あなたみたいな方にむしろ飲んで欲しいと言ったそうですよ♪

これ以上は、企業秘密。もう聞きに行っちゃってください♪(聞きたい人は下の方のリンクからメッセージください(笑))

  

さて。私の症状も、更年期だと思ってませんでした。

 

不眠と、瞼のくぼみ、そして身体の軋み!!!!!

 

  

なわけで。

ところが、私が使ってるメディカルアロマで改善できることが分かりました。

 

冷え症はミネラルで改善したのですが。不眠やくぼみや軋みは、年だろうと諦めてたんですが。

 

 

不眠 ←セレニティの飲み薬を夜8時くらいに飲む

くぼみ ←サルベルを眉毛と頬骨に塗って寝る

きしみ ←αCRSというサプリを飲む

 

女性ホルモンを飲まなくても、自然的な物の摂取などで改善されることが分かったのです♪

 

一つずつ見て行きますね。

 

 

★不眠

不眠症の人って結構いるかもですね?睡眠薬飲むって人もいるけど、それから鬱になるとか、痴呆が進むとか、いろいろ聞くので怖くなっちゃいますよね(^◇^;)

その点、これは、ラベンダーやらいわゆるハーブを飲むことで緩和されるのですごく良いです。ラベンダー、Lテアニン、レモンバーム、パッションフラワー、ジャーマンカモミールでできてます。Lテアニンって、緑茶に含まれるアミノ酸成分の一つです。

心配な方はまず、ホットミルクにラベンダーと、はちみつを入れるところから試してみても良いかもです爆笑

 

ハーブティは昔からあるから安心ですよね♫

これを夜8時くらいに飲むと、自然に時間が来ると 「眠りたい」 って気持ちになってくるから不思議です♪

★目の上(まぶた)のくぼみ、老眼

美容針も、目の周りの血行を良くすることや、顔全体の血行を良くすることが目的みたいですよね♫ サルベルも塗ると、血行が良くなります。だから、老眼にも効きます。すごい!

サルベルには、フランキンセンス、サンダルウッド、ミルラ、ラベンダー、ヘリクリサム、ローズなとが含まれています。原液で塗ると日本人は肌が弱いので少しピリピリする人もいて、そうしたら2倍希釈で塗ってるようです。

でも、そのピリピリが、まさに血流の証しなんですよねラブちなみに私は原液で大丈夫です😁

★きしみ

αCRSをのむ。

きしみって、鼠蹊部の詰まった感じとか、どうしようもない肩こりとか。時によると脇の下残りとか、脇腹のコリとか。まさにヨガで解決できる部分ですウインクなので、毎日ヨガを15分とかすれば解決します。

んがっ!その時間がない、気力がない、そんな時にどーする?じゃないですか?笑い泣き

そんな時、αCRSが役立ちます。
ボスウェリアセラータ(インドの植物、関節炎・リウマチ・高脂血症の治療に役立ってきた)、マリアアザミ種子、ブドウ種子、松樹皮エキス、ザクロ果実エキス、パイナップルエキス、ウコンエキス、ブドウ果皮エキス、ゴマ種子エキス、生姜、などなど。ポリフェノールやエスト
ゲンのもとになるようなものも入ってますね。

 

1日4錠と書いてありますが、私は2錠で充分。朝か夜に飲んでます。身体が資本ですからね。念のためですウインク

 

  

ホルモン治療する前に、やれることをやってみて、それから行ってもいいかななんて思います♪

 

 

みなさんも、もし、不快な症状が更年期って気付いたら、打つ手があるかもしれませんね爆  笑ドキドキ

 

 

なんだか漢方薬の紹介みたいになっちゃいましたけど(笑)純粋な植物のエキスですから、香ればアロマ、飲めば漢方薬で、ほぼ正解ですよね(笑)

 

 

お好きな方法で、健やかな日々をお送っていきましょうウインクドキドキ

 

  

   
▮スポーツアロマ

【IMAS認定スポーツアロマ講座 】

◆11/25 大江戸線「練馬春日町」徒歩1分◆

セルフケアコース 13時~16時
 定員:12名(残席5)

◆11/26 埼京線「板橋」徒歩1分◆
セルフケアコース 9時半~12時半
 定員:12名(残席3)
アドバイザーコース 13時半~17時半
 定員:3名(残席1)

それぞれ詳しい施設名・住所などは、
フォームを頂いたら折り返しいたします。

▮ ヨガ予定

光が丘(練馬区田柄)にて

火曜日(11/6、20、12/4、18、25、1/8、15、22、29)

金曜日(11/2、9、16、30、12/7、14、21、1/11,18、25)

平日は、官舎集会所にて
子連れヨガ(9:30~10:15)
アロマヨガ(10:30~11:45)

*子連れヨガ回数券とアロマヨガ回数券は、300円の金銭授受でご参加できます。幼稚園休園や、春休みの際には、ご活用ください♪

*小学生は、子連れヨガに、500円で参加可能です。

*中学生以上は、アロマヨガに、大人料金で参加可能です。

◆場所、料金、お申し込みはこちら⇒

【練馬春日町駅前(春日町地域集会所)にて】

土日(11/3(土)、18(日)、12/9(日)、23(日)、1/13(日)、26(土))

アロマヨガ 9:15~10:30

経絡ヨガ 10:50~11:50

◆場所、料金、お申し込みはこちら⇒

【足立区ハートアイランドにて】

11/15(木)、29(木)、12/13(木)、12/27(木)

10:30~11:45 アロマヨガ、1500円

*12/27(木)は親子ヨガ。未就学無料。小学生500円、中学生以上は大人扱いとなります。

◆お申し込み、詳細はこちら⇒

【板橋区 志村三丁目にて 】

1/10(木)

9:15~10:15 アロマ美容活用法、リンパマッサージも

  大津先生 1000円

10:30~11:45 アロマヨガ

  高木香世子 1500円

どちらかでも、両方でも受講可能。

お問い合わせ、お申し込みは、こちらからどうぞ⇒

▮ レイキ、ブロック解除予定

【レイキ、ブロック解除、セッション】

レイキも、ブロック解除も、随時、ご希望で行っていますウインク

◆レイキ、マインドブロック解除、数秘、のお問い合わせ、お申し込みは、こちらからどうぞ⇒

※数秘ミックスは、ブロックの自覚がない人に好評です♪

※マインドブロック解除の詳細はこちら→

※レイキの詳細はこちら→

オーガニックの医療グレードの飲めるアロマ、動物が怪我を治すために飲んでいたミネラル、ですが、ネットショップではたまに偽物も混ざっているとの事なので、こちらからどうぞ♪でも、アマゾンのプライムでさえ、「入れ物だけ本物」、なんてことがあるので、気をつけてくださいねウインク

⇒https://www.mydoterra.com/kayoko/#/

もし、ここで検索できなくて、でも興味があったら、アロマヨガなどに遊びに来てくださいませウインク♪終わった後にお茶でもしましょ♪
 

みなさんの毎日が

ワクワクしますよーに\(^o^)/
お読みいただき、ありがとうございました。

<身体と心を、整えるお手伝いします>

IMAS認定 スポーツアロマアドバイザー
IMAS認定 メディカルエッセンシャルオイルインストラクター

アロマヨガインストラクター
経絡ヨガ、子連れ産後美人ヨガ、
レイキティーチャー
マインドブロックバスター

Et★Sense KAYOKO

  
 

 

中級者向けimasの活用法

どうやら更年期まっただ中の、私です♪

 

 

アロマヨガ、IMASメディカルアロマインストラクター、レイキティチャーの香世子です。

 

現役産婦人科医の教える、更年期セミナーに行ってきたんですよ。すごいでしょ?よく行けた(笑) とってもおもしろかったです。

 

 <出典:https://www.selfdoctor.net>

更年期の症状、ベスト14!

1位    肩こり

2位   疲れやすい

3位   頭痛

4位   のぼせ

5位    腰痛

6位    汗をかく

7位    不眠

8位    イライラ

9位    皮膚掻痒感 むずむずする感じ

10位   動悸

11位  気分がしずむ

12位   めまい

13位   胃もたれ

14位   膣乾燥感

だそうですよ!!!!!その腰痛と肩こりは、更年期かも!

  

更年期は、閉経前後5年ずつ。

生理周期が短いのがしばらく続いて、そして長くなったら閉経が近い。生理が一年来なかったら閉経です。

  

  
更年期の対策、ベースは、食事、運動。

  

運動すると良いっていうのは、お散歩やヨガなど軽いのでよいので、1週間に140〜160分は必要。

  

バランスのとれた食事を取る。

タンパク質、ビタミンA.B1.B2.C、ミネラル(特にカルシウムと鉄)。大豆は女性ホルモン様の働きをするというが、これを女性ホルモンの形(エクオール)にできるのは特殊な消化酵素を持っている=日本人の4割だけ。外人はほぼ持ってない。

 

植物性のエストロゲンは、過多の時には抑えるし、過小の時は出す働きをする。が、適量は守るようにだそうです。

  

★食品グレードのメディカルなエッセンシャルオイルで対策するとしたら

クラリセージ、クラリカーム、サルベル、ウィスパー、ジャスミン

★飲むおススメはミネラル、

★積極治療の必要な人は、ウーマンフィトエストロゲン(海外注文で上記の必要なものが全部入ってる)

って感じでした😊まだまだあるけど、重点はそこ!ドテラのフィトエストロゲンは、植物性のホルモン。ドテラの科学顧問のドクターヒルに、乳がん経験者が飲んでもよいか聞いたら、すると、あなたみたいな方にむしろ飲んで欲しいと言ったそうですよ♪

これ以上は、企業秘密。もう聞きに行っちゃってください♪(聞きたい人は下の方のリンクからメッセージください(笑))

  

さて。私の症状も、更年期だと思ってませんでした。

 

不眠と、瞼のくぼみ、そして身体の軋み!!!!!

 

  

なわけで。

ところが、私が使ってるメディカルアロマで改善できることが分かりました。

 

冷え症はミネラルで改善したのですが。不眠やくぼみや軋みは、年だろうと諦めてたんですが。

 

 

不眠 ←セレニティの飲み薬を夜8時くらいに飲む

くぼみ ←サルベルを眉毛と頬骨に塗って寝る

きしみ ←αCRSというサプリを飲む

 

女性ホルモンを飲まなくても、自然的な物の摂取などで改善されることが分かったのです♪

 

一つずつ見て行きますね。

 

 

★不眠

不眠症の人って結構いるかもですね?睡眠薬飲むって人もいるけど、それから鬱になるとか、痴呆が進むとか、いろいろ聞くので怖くなっちゃいますよね(^◇^;)

その点、これは、ラベンダーやらいわゆるハーブを飲むことで緩和されるのですごく良いです。ラベンダー、Lテアニン、レモンバーム、パッションフラワー、ジャーマンカモミールでできてます。Lテアニンって、緑茶に含まれるアミノ酸成分の一つです。

心配な方はまず、ホットミルクにラベンダーと、はちみつを入れるところから試してみても良いかもです爆笑

 

ハーブティは昔からあるから安心ですよね♫

これを夜8時くらいに飲むと、自然に時間が来ると 「眠りたい」 って気持ちになってくるから不思議です♪

★目の上(まぶた)のくぼみ、老眼

美容針も、目の周りの血行を良くすることや、顔全体の血行を良くすることが目的みたいですよね♫ サルベルも塗ると、血行が良くなります。だから、老眼にも効きます。すごい!

サルベルには、フランキンセンス、サンダルウッド、ミルラ、ラベンダー、ヘリクリサム、ローズなとが含まれています。原液で塗ると日本人は肌が弱いので少しピリピリする人もいて、そうしたら2倍希釈で塗ってるようです。

でも、そのピリピリが、まさに血流の証しなんですよねラブちなみに私は原液で大丈夫です😁

★きしみ

αCRSをのむ。

きしみって、鼠蹊部の詰まった感じとか、どうしようもない肩こりとか。時によると脇の下残りとか、脇腹のコリとか。まさにヨガで解決できる部分ですウインクなので、毎日ヨガを15分とかすれば解決します。

んがっ!その時間がない、気力がない、そんな時にどーする?じゃないですか?笑い泣き

そんな時、αCRSが役立ちます。
ボスウェリアセラータ(インドの植物、関節炎・リウマチ・高脂血症の治療に役立ってきた)、マリアアザミ種子、ブドウ種子、松樹皮エキス、ザクロ果実エキス、パイナップルエキス、ウコンエキス、ブドウ果皮エキス、ゴマ種子エキス、生姜、などなど。ポリフェノールやエスト
ゲンのもとになるようなものも入ってますね。

 

1日4錠と書いてありますが、私は2錠で充分。朝か夜に飲んでます。身体が資本ですからね。念のためですウインク

 

  

ホルモン治療する前に、やれることをやってみて、それから行ってもいいかななんて思います♪

 

 

みなさんも、もし、不快な症状が更年期って気付いたら、打つ手があるかもしれませんね爆  笑ドキドキ

 

 

なんだか漢方薬の紹介みたいになっちゃいましたけど(笑)純粋な植物のエキスですから、香ればアロマ、飲めば漢方薬で、ほぼ正解ですよね(笑)

 

 

お好きな方法で、健やかな日々をお送っていきましょうウインクドキドキ

 

  

   
▮スポーツアロマ

【IMAS認定スポーツアロマ講座 】

◆11/25 大江戸線「練馬春日町」徒歩1分◆

セルフケアコース 13時~16時
 定員:12名(残席5)

◆11/26 埼京線「板橋」徒歩1分◆
セルフケアコース 9時半~12時半
 定員:12名(残席3)
アドバイザーコース 13時半~17時半
 定員:3名(残席1)

それぞれ詳しい施設名・住所などは、
フォームを頂いたら折り返しいたします。

▮ ヨガ予定

光が丘(練馬区田柄)にて

火曜日(11/6、20、12/4、18、25、1/8、15、22、29)

金曜日(11/2、9、16、30、12/7、14、21、1/11,18、25)

平日は、官舎集会所にて
子連れヨガ(9:30~10:15)
アロマヨガ(10:30~11:45)

*子連れヨガ回数券とアロマヨガ回数券は、300円の金銭授受でご参加できます。幼稚園休園や、春休みの際には、ご活用ください♪

*小学生は、子連れヨガに、500円で参加可能です。

*中学生以上は、アロマヨガに、大人料金で参加可能です。

◆場所、料金、お申し込みはこちら⇒

【練馬春日町駅前(春日町地域集会所)にて】

土日(11/3(土)、18(日)、12/9(日)、23(日)、1/13(日)、26(土))

アロマヨガ 9:15~10:30

経絡ヨガ 10:50~11:50

◆場所、料金、お申し込みはこちら⇒

【足立区ハートアイランドにて】

11/15(木)、29(木)、12/13(木)、12/27(木)

10:30~11:45 アロマヨガ、1500円

*12/27(木)は親子ヨガ。未就学無料。小学生500円、中学生以上は大人扱いとなります。

◆お申し込み、詳細はこちら⇒

【板橋区 志村三丁目にて 】

1/10(木)

9:15~10:15 アロマ美容活用法、リンパマッサージも

  大津先生 1000円

10:30~11:45 アロマヨガ

  高木香世子 1500円

どちらかでも、両方でも受講可能。

お問い合わせ、お申し込みは、こちらからどうぞ⇒

▮ レイキ、ブロック解除予定

【レイキ、ブロック解除、セッション】

レイキも、ブロック解除も、随時、ご希望で行っていますウインク

◆レイキ、マインドブロック解除、数秘、のお問い合わせ、お申し込みは、こちらからどうぞ⇒

※数秘ミックスは、ブロックの自覚がない人に好評です♪

※マインドブロック解除の詳細はこちら→

※レイキの詳細はこちら→

オーガニックの医療グレードの飲めるアロマ、動物が怪我を治すために飲んでいたミネラル、ですが、ネットショップではたまに偽物も混ざっているとの事なので、こちらからどうぞ♪でも、アマゾンのプライムでさえ、「入れ物だけ本物」、なんてことがあるので、気をつけてくださいねウインク

⇒https://www.mydoterra.com/kayoko/#/

もし、ここで検索できなくて、でも興味があったら、アロマヨガなどに遊びに来てくださいませウインク♪終わった後にお茶でもしましょ♪
 

みなさんの毎日が

ワクワクしますよーに\(^o^)/
お読みいただき、ありがとうございました。

<身体と心を、整えるお手伝いします>

IMAS認定 スポーツアロマアドバイザー
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経絡ヨガ、子連れ産後美人ヨガ、
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Mさん宅でアロマタッチ体験会でした
💜アロマタッチってなぁに❓
💜どんなエッセンシャルオイルを使うの❓
💜どうやってやるの❓
まずはどんな事をするのか。
どんなエッセンシャルオイルを使うのか。
効果効能をご説明させて頂きました。
お子さまにももちろん使えますよ
全てエッセンシャルオイルを使わなくても
充分❣️添い寝にもピッタリです。
睡眠の質が変わりますね
先ずはお手本を。
説明しながらやったので
モデルさんはリラックス効果半減でしたかね❓
では、やってみましょうね
いざ背中を目の前にすると…
手が冷たーい
ちょっと緊張していたせいもあるみたい。
相手は手が冷たいとリラックス出来ませんし
気持ちよくありませんよね。
では私が温めましょう
なんの約束⁉️(笑)
エッセンシャルオイルは施術する方にも
恩恵があります。
ハンドマッサージ同様、私もポカポカです
お子さま連れで参加してくださった方です。
色んなばあばがお相手をしながら
実際にやってもらいました
はじめは人の体にふれる事を
緊張していらっしゃいましたが、
慣れれば手付きも柔らかくなり
相手も気持ちよくなります
ご家庭で家族を自らの手で癒せる事は
お互いに
本当に至福のひとときです照れ
家族にしてもらうからこそ更に体が緩みます。
セルフケアの一環で
【家族に一人セラピスト】がいたら
本当に素晴らしいと思います。
お子さまだったら
「今日ね〜、学校で〇〇だったよー。」
「こう思ったんだ。」とか
いつもは話すのを忘れちゃう事とか
本当は思ってたけどわざわざ言わなくてもいい事とか
色々多々出てきます。
エッセンシャルオイルのおかげで
いつもは受け止めるのをやめてしまう事も
すんなり入ってきて
へぇ、そうなの?
「〇〇だったよね。」
「〇〇すればよかったかもよ?」とか
お互いに素直になれたりして。
また、ご夫婦での
アロマタッチも最高だと思います恋の矢
これに勝るものはないでしょうね。
何より言葉に出来なくても
皮膚から伝わるものが体験出来ます。
随時体験会、練習会行なっております。
1月以降ご予約承りますグッド!
お気軽にお問い合わせ下さいませ
各種講座お気軽にお問い合わせください
お待ちしております。
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RT @AzusaTadokoro: ミリラジありがとうございました😌

打ち合わせのときに、ARやらせてもらいましたー!!

実体化した最上ちゃんと杏奈ちゃんんんん😍✨

感動です!!!!

(あずさ)
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@friendchildhood わーったよ観ればいいんでしょう観れば!!!!!!!!!!!!でも僕が求めるのはたぶんそれじゃないってところが怖いから聞いてるんすよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
RT @AzusaTadokoro: ミリラジありがとうございました😌

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