クリープご用達専用サイト
昨日のブログもトーションバー交換でしたが、昨日も2台トーションバー交換しましたよねぇ～
ここの所、トーションバー交換少ないなぁ～と思っていたんです
自分への慰めとしては、いくら暖かいとは言えども冬ですからねぇ～
やはり冬の足廻り作業って多いか
少ないかで言うと…
少ないです
そういう事だろうと言い聞かせていたんですが、一昨日（2日）もトーションバー交換2台
で昨日（3日）もトーションバー交換2台です
続くと続くんですよねぇ～面白いくらいに
まずは2WDの静岡ナンバー
3インチダウンの車両ですねディーゼル車3型
純正26530（25.1Φ） ⇒ 27.5Φ 44％UP
お次は、4WD車で辺りは暗くなってしまったので部分的にしか撮ってません
2.8DTの4WD車
他店でローダウンしたのですが、納得いかない
ハンドルのブレ（異音）が気になる
って事で、ローダウン量の変更などさせて頂きましたとさナローの4WD車ですからねぇ～
40ｍｍブロックは車にもよりますが僕の判断だとキツいな
・コンフォートショック（ノーマルストローク）
・リアスタビ
・トーションバー4WD（24.9Φ）
・40ｍｍブロック ⇒ 15ｍｍスペーサーに交換
こんな感じです
トーションバーの在庫ありますのでドシドシとご相談下さい
車のグレードだけだと解りませんのでどんな仕様とか重量とか教えてもらいたいのでコメント欄じゃなく電話いただきたいな
お待ちしております
お次は、本日の作業です
古い8段階のコンフォートショックから14段階コンフォートショックに交換です
多走行という事もあったのですが、やっぱりリアの仕上がりが違いますのでね
あとは、LINEキャンペーンのレデューサーです
さて、今日はこれくらいにしておきましょうかね
明日は本社会議なので大阪に向かいますからね
そうそう
昨日書き忘れたと言うか、添付し忘れたので再度書きますね
WAKO’sのラストリムーバー（鉄粉取り）
どんな物か以前のブログを添付してなかったので ⇒ 2018/4/6
これを施工してからワックスしたら、そりゃもう長持ちするし、ボディツルツルになりますよ
WAKO’sさんの製品だと4Lも入っていて24000円もするから買えないし、こんだけの量を使わないでしょ
だから、小分けして3000円（税別）で販売しまっせぇ～
本数に限りがあるのでお早めにどうぞ
BIG・EDLCは、とりあえず10個予約が入りまして、オートサロンに持って行きたいのもありましてね
残り5個となりましたのでお早めにどうぞ
そのBIG・EDLCのインプレッシ
ョンを頂いたのでご紹介します！
なんとこのお客様は、以前のEDLCをすでに取り付けされております
で、今回BIG・EDLCを追加したんです
インプレッションのメールがコチラ↓
お世話になります。本日取り付け、近所ですが試走してきました。
や
ば
い
かもです!!!!!
正確にはヤバくないんですけど笑
軽く感動します笑
一言で言うならばハイブリッドっぽい乗り味になりました。
思い付く限り箇条書きしてみます
クリープ現象？が強くなった気がします。
０発進から６０キロまでの変速が早くなりました。
エンジンの回転数が低いままシフトアップしてます。
回転数が低いままなので静かになった気がします。
下り坂はアクセル踏まない時間が増えます。
シフトダウンしてた登りもなんとかトップギアで登りきりました。
見えない小さいモーターでアシストされてる感じってのがわかりやすいかもです。笑
2.7ガソリンの出足の非力さをアシストしてくれるいい物ですね。
ここまで、ルブロス全部入れ、EDLC、VーUP１６、MSA、リング２種などイロイロしてきましたが更に効果があって益々ハイエースに乗るのが楽しくなりました。
ちなみに踏み込んだ加速はしてないので長距離移動してからレビューします。
おそらく踏み込んだ加速はほぼ変わらないと予想してます。笑
取り急ぎレビュー致しました。
こんな感じのメールをいただきましたよん
確かにデカくなればデカくなるほど良くなる物でも無いのですが、この手もあるのかも知れませんね
とにかくあと5台だけなのでお早めにどうぞ
BIG・EDLC 43,000円（税別）です
では、また
名古屋店より かみむら
クリープ おいしさは世界のことば
昨日は大阪Akaneちゃんの
ベーシック講座4期生の卒業日♡
最近、毎月1〜2回は大阪に行くのですが
1人で行くからトンボ帰りがほとんど。
どーせなら大阪で遊ぼう！！！って事で、
唯一の友達を誘って
大阪の夜を堪能してきました♡
↓見て、不意に撮られた写真。すっごいブサイクw
呼んじゃったよ。
みんな喜んでくれてよかった。
生のあかね、いかがでしたか？
・
・
・
前日の夜から大阪に移動したのだけど、
この夜、私はずっとイライラしていた。
夜、お腹空いてイライラして。
外が寒くてイライラして。
ミナミのキャッチがしつこくてイライラして。
心斎橋歩いてたら知らない人に抱きつかれてイライラして。
大阪という知らない土地にイライラして。
異文化にイライラして。
結膜炎で1週間引きこもって連絡来ない彼にもイライラして。
そう、何を隠そう結膜炎は彼から移ったのだ。
移ったのだから心配してくれ。
入ったクラブでEDMがかかってイライラして。
EDMが私は大嫌い。
EDMでジャンプしながら近寄ってくる踊れない人がもっと嫌い。w
あーーーーー！
もーーーーー！
イライラするヨォォォォ！！！！！
って、叫んでたw
hiphopを求めて心斎橋をぐるぐるしたら、
結局はすげーhiphopの場所を教えてもらって
気が狂ったかのよーに踊り倒せました♡
・
・
・
なんか、すごい久しぶりに素直にイライラを
堪能できたな！！！と気分爽快になりました。
大人になると、イライラするときに
相手の状況とか勝手に考慮しちゃうじゃないですか。
キャッチのお兄さんも、仕事だしな。。とか
外が寒いのは、冬だしな。。とか
大阪は、こーゆー街なんだな。。とか
彼も疲れて大変なんだろーしな。。とか
踊れない人にとってEDMは最高だろーしな。とか
大人になればなるほど、
見える範囲が広くなって冷静になってしまい、
子供じみたイライラなんて
出来なくなっちゃいませんか？？
それが、こんなにも
周りはどーだっていい！
そんな事より私は今！
イライラしている！！
と表現出来た事が、物凄く嬉しかった。w
付き合ってくれてありがとう、あかねさま。
「なんか、楽しそう。生き生きしてるよ。」
と微笑んでくれます。w
そうなの。
イライラってすごく純粋なエネルギー！！！
悪いものでもないのよね。
むしろ、イライラするのがすごく楽しかった。w
笑顔でイライラするぅぅーーー！！！
って言ってたもんwww
でね、なーんでこんなに素直に
天真爛漫にイライラして発散して
楽しめたのかな？と思ったら
ホテルで、これめっちゃ使ったんだった！！！
射手座ブレンド♡Penny♡
私、アセンダントが射手座でして♡
あかねちゃんの最高傑作らしく、
みんなに試してもらいたい！って
目をキラキラさせて言うもんだから使いたくて！
したら、まんまと
活発で、熱烈で、心が開いて、意志が強くて、
嘘がなくて、好奇心旺盛な
射手座そのものの性質がブワッと出てきたww
大人になるにつれて忘れてきた
大切なピュアな在り方が思い出せる気がする。
ピンと来た人は是非。
どーやらこのブレンドは１年中買えるんだってね！やったね！
香りもスッキリした甘さで最高に私は好き。
やはり射手座は相性いい♡
また変に大人ぶって
押さえ込みそーになったら使おう♡
子供の頃、大人ぶってきた私には
最高のブレンドでした♡
ここから買えるよ！↓
今自分に必要なオイルをオリジナルブレンドするのもたのしーし、
すごい感性の人がブレンドしたオイルの新たな香りを堪能するのもたのしー♡
とにかく、香りってすげーーーーー♡♡♡
私的に、このステッカーがタイプ過ぎ！
A post shared by (@ami_shinozaki) on
なんでもどーぞ♡
・
・
クリープのエロい歌が大好き。
【エロ】
今日は明日、昨日になるんだから
もう焦らしてないでエロい事しよーよ。って歌。
【ラブホテル】
夏のせいにすればいいじゃん。
それもダメなら君のせいにしたらいいよ、つって。
吹いたら飛んでいきそうな
い男に、
会ったらヤれそうな軽い女に見られたって歌。
最高。
クリープよさらば
YASUKOです
みかんがおいしい
歌う姿勢についての話
尾崎さん
（クリープハイプボーカル）のラジオで、
つま先立ちで歌う話をきいて
ずっと、
特徴的で、勢いを感じられて
いいなーと思っていたけど
かなり理にかなった姿勢とのこと
尾崎さんは
ずっと無意識につま先立ちで歌っていて
あるとき、重心を調べてもらったら
からだの前だったらしくて。
日常生活で
つま先立ちは続けられないけど
歌ってるときは
ずっとつま先立ちできるらしい
クリープハイプの歌に
とてつもなくパワーを感じる理由が
またひとつわかった
わたしは。
つま先立ちで歌ったことなかったけど
ためしにやってみると
すごく声が出しやすい～～
そしてかなり響くし
力強さも違う
もしや、わたしの重心も前なのかな
以前、
ボイストレーニングのワークショップに参加したことあって、
声を出すとき、丹田（むしろ子宮）から出てるイメージをすると響き方が全然違うことを知りました。
「腹から声を出す」とか
「腹式呼吸」っていう
テクニックではなくて意識するだけの話。
普段しゃべるときも、
そうするだけで
相手に言葉がしっかり届く。
そして表面的な言葉は
言えなくなる～～～
（相手の真意にも気づける
）
それから、歌うときはとくに
それを意識していて
だから重心も自然と前よりではあったかも。
もっと知りたい！と思って
重心の調べ方をググってみると
「4スタンス理論」の記事が☆
参考になった記事です
そういえば何年か前に話題になって
友達と調べあったなーと。
すっかり忘れてた！！
あらためて自分で調べてみたら
どうやら
A2（つま先寄り、外側重心）タイプっぽい。
靴が外側からすり減るのも、
関係してるのかな
？？
（姿勢の問題もあるだろうけど）
これからは
つま先立ちで歌ってみようと思います
そして普段の生活でも
重心を意識しながら動いてみます
なにか変化や感じることがあったら
また書きます
からだのこと、意識のこと
ほんとにすごい面白い☆
Happyちゃんのインスタでの
意識の話も本当に面白くて
ときめきます
あふれるほどの光と幸せが
あなたの宇宙に拡がりますように
リブログ・シェアも大歓迎です
インスタグラム
OTEMORIアカウント/otemori_yasuko
OTEMORI専用アカウントを始めました～
みにきてもらえたら嬉しいです
個人アカウント/yasukorunrun
クリープ あなたにカンケイあるテレビ。
沖縄の旅で
大阪のあかねちゃんから
筋膜を捉えるやり方を教わって、
それが楽しくて楽しくて！！！！！
これを皮膚の上から触ってとらえて、
動かしていくのが筋膜リリースらしい。
忘れないうちに死ぬほど練習したら、、、
もっと深くにある層を捉えられるよーになって、
こりゃなんだ？？？
と思って探っていくと、
みるみるカラダの緊張が奥から解けていく事がわかった！！！！！
わたし的に筋膜より早くほぐれるイメージ。
ズボラな私にとって、早く変わるのは大歓迎！w
見てみて！
↓これ、右の首だけその膜を動かしたの！！
その層を触ると、
手の中で固まってたラードが溶けていく感覚が
あるんだけど、それが溶けるとズリズリ奥から動くの。
そこに緊張はなくなっていくから
動かそうとしなくても骨が勝手に動いて
中の循環がすぐに良くなって、
ふっかふかのつるつるすべすべの筋肉と肌になるんだよね。
顔小さくなってるでしょー？！？！
お肌もツヤツヤー！
amical®︎ トレーナーの身体に超詳しい
櫻井エミちゃん曰く、
私が触ってるのは、骨と筋肉の間で、
※筋膜は皮膚と筋肉の間。
そこには油みたいな老廃物の塊みたいなものが
こべりついてるらしい。
→「こうけつ」っていうらしい。
その老廃物を溶かして、散らして、
流れに乗せて流していくという施術があるらしいよ！！！
それをやってるんだって( ⊙‿⊙)w
自分じゃ何をやってるのか
サッパリ分からないから
こうやって教えてくれる人が周りにいる事の
有難さよ。
いつも、亜美ちゃんはここを触ってこーしてるんだよ！って教わる。w
でね、これが面白すぎてやりまくったら
超顔小さくなって来たwww
まだ「こうけつ」を触る前の顔@沖縄↓
フェイスラインが全然違う！！！
首もスッキリ！！！
びっくり。。。
という事で、この技術を今トレーナー達に
教え込んでおります！！！！！！！！w
といってもすぐ出来る事ではないw
他でやってる人見た事ないし！！！！
結構な技術がいるぽいけど、
amicalトレーナーならできるでしょ！とww
無茶振りw
これ、わたし的には
マジでアトピーの人にやってあげたい。
わたしの首のずーっと治らなかった湿疹が
綺麗さっぱり治ったのよ！
皮膚のモーット奥を触るから、
皮膚への刺激は一切ない！！！！！
あかねちゃんのベーシック講座で、
アトピーの方がいたから、
どーしてもやらせて欲しくてやってみたら
お肌ピッカピカのしっとりになってて！
絶対これは、アトピーの人にいいと思った。
異常なほどのコリの人にもいい！！！！！
シワにもいい！！！！！！
ダイエットにもそりゃーいいに決まってる！
身体の機能が本当に整う！！！
これは、意識とか見えない方の体ではなくて
ちゃんと触れる物質でね。
見える世界、見えない世界
どちらも大切な私にとっては
今までは見えない側を沢山触ってたから
今度は見える側の意識を深めて
バランスをうまくとってる感じで好き♡w
私の個人セッションのお客さんには、
必要な所を勝手にやるので、
よろしくお願いします〜w
これもっとみんなに伝えたいけど、
カラダが一つしかないのが惜しいーーー(；д；)
頑張ってトレーナー育てるから、
待ってておくれよーみんなー！
さぁ、今回のクリープハイプ 特集は…
【He is mine】
セフレの歌です。
愛してないわけ…ないけどさぁぁぁーー。
愛してないわけ…ないけどさぁぁぁーーー！
という、どーしよーもない、なんとも言えない、
あの言葉にできない感じの曲。
ライブでは一番盛り上がります。
【She is fine】
he is mineのアンサーソング的な。
すげーエロくて何処でもやりたがる不謹慎なセフレに翻弄される男の歌。
愛でも、恋でもないのに、、、といいつつも
でも実は彼女のことが好きで、
彼女の恋を応援してるセフレの歌。
クリープで迷ったら
★12/4の食事★
【朝】
・コーヒー（クリープ＆ゼラチン入り）
【昼】
・豚肉炒め
・目玉焼き
・高野豆腐（お惣菜）
・デトックススープ
・発芽玄米ご飯
【おやつ】
・チョコ
・アーモンド
【夜】
・厚揚げの豚肉巻
・ツナキャベツ
・デトックススープ
【おやつ】
・チョコ
・アーモンド
【晩酌】
・チーズ
・ノンアル 1本
・炭酸水
■□■□■□■□■□
★12/5の食事★
【朝】
・コーヒー（クリープ＆ゼラチン入り）
【昼】
～外食
・パスタ（トマトソース）
・グラタン（ツナポテト）
・デザート（杏仁豆腐）
・コーヒー
・ミルクティー
【夜】
～実家ご飯
・カニすき
・ビール
【おやつ】
・チョコ菓子
【晩酌】
・からあげくん
・発泡酒350ml 4本
※この日は写真を撮るのを全く忘れてました
そして、、、ビール（発泡酒含む）を合計5本も飲んでしまいました
YASUKO