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YASUKOです

みかんがおいしい

歌う姿勢についての話

尾崎さん

（クリープハイプボーカル）のラジオで、

つま先立ちで歌う話をきいて

ずっと、

特徴的で、勢いを感じられて

いいなーと思っていたけど

かなり理にかなった姿勢とのこと

尾崎さんは

ずっと無意識につま先立ちで歌っていて

あるとき、重心を調べてもらったら

からだの前だったらしくて。

日常生活で

つま先立ちは続けられないけど

歌ってるときは

ずっとつま先立ちできるらしい

クリープハイプの歌に

とてつもなくパワーを感じる理由が

またひとつわかった

わたしは。

つま先立ちで歌ったことなかったけど

ためしにやってみると

すごく声が出しやすい～～

そしてかなり響くし

力強さも違う

これはすごい

もしや、わたしの重心も前なのかな

以前、

ボイストレーニングのワークショップに参加したことあって、

声を出すとき、丹田（むしろ子宮）から出てるイメージをすると響き方が全然違うことを知りました。

「腹から声を出す」とか

「腹式呼吸」っていう

テクニックではなくて意識するだけの話。

普段しゃべるときも、

そうするだけで

相手に言葉がしっかり届く。

そして表面的な言葉は

言えなくなる～～～

（相手の真意にも気づける

）

それから、歌うときはとくに

それを意識していて

だから重心も自然と前よりではあったかも。

もっと知りたい！と思って

重心の調べ方をググってみると

「4スタンス理論」の記事が☆

参考になった記事です

そういえば何年か前に話題になって

友達と調べあったなーと。

すっかり忘れてた！！

あらためて自分で調べてみたら

どうやら

A2（つま先寄り、外側重心）タイプっぽい。

靴が外側からすり減るのも、

関係してるのかな

？？

（姿勢の問題もあるだろうけど）

これからは

つま先立ちで歌ってみようと思います

そして普段の生活でも

重心を意識しながら動いてみます

なにか変化や感じることがあったら

また書きます

からだのこと、意識のこと

ほんとにすごい面白い☆

Happyちゃんのインスタでの

意識の話も本当に面白くて

ときめきます

あふれるほどの光と幸せが

あなたの宇宙に拡がりますように

YASUKO

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「ＣＯＭＰＯＮＥＮＴ　ＮＥＸＴ　ＷＯＲＬＤ」

ＯＴＥＭＯＲＩ

ＯＴＥＭＯＲＩには持ち主に必要なそれぞれの惑星の情報が入ってます

（何種類も入ってることも）

お持ちの方、コンタクトとってみてくださいね

出てくるイメージや言葉、感覚などなど

すべて情報です

たくさん使って、地球でどんどん楽しんでください～～

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モニターさまにお作りしたOTEMORIたち
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CD「未来はひとつじゃない」

↑真ん中のがYASUKOです

この写真は２年前

画面左が工藤千恵さん

右が平川かよさん

お二人にはコーラスにも

参加いただいています

大好きなお姉さんであり

家族みたいな、大切なお友達です

定価1200円(税込)

送料全国一律185円（クリックポストでのお届けとなります）

収録曲

1.未来はひとつじゃない

全国で講演活動をされている

工藤千恵さんのテーマソングとして

講演の最後に映像とともに

流していただいてます。

2.水紋

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クリープでふわっと！？

ユウ君のお耳が心配になったhiro。

昨日のhiroのお休みの日に、

トリミングのお兄さんに電話して

お耳の掃除だけしてもらいました。

時間にして6分。

危なっかしいhiroの運転でね。

ユウ君をトリミングサロンに連れて行く。

ユウ君をクレートに入れてエンジン掛けて

バックしようと後ろ見たら、

ユウ君がクレートから飛び出していた

びっくり仰天‼️

知らずに発進していたら大変な事になっていたね

おそらく、前の席に飛んでくるよね〜

車から降りて、しっかりクレートの扉閉めて

トリミングサロンへ

難関の右折の交差点を上手く運転出来て

サロン前に到着。車のギアを🅿️にしないで

エンジンきってしまった…

びっくりしちゃって、ちゃんと車動くかどうか

🅿️にギアを戻して、エンジンかけてみた。

ぶるるん

良かった

動く。

安心してちゃんとギアを🅿️に戻して

落ち着いてエンジンを切って

ユウ君を少しの間、お兄さんに預けて

車の中で終わるのを待っていました。

ユウ君を受け取って、車を出す。

ウィンカー右に出してゆっくり発進…

のはずが、グイーンと反対側の車の方へ

向かって行きそうになってびっくり‼️

ブレーキ踏んでおいてよかったわ〜

なんでかなぁ〜。いつもと同じように

発進したつもりなんだけど、グィーンって。

変にエンジン切ってしまったからかなぁ〜

反省してます。今度からはアクセル踏まないで

クリープ現象で発進してみようかな…

そうすれば、グイーンって行かないのかなぁ…

問題山積み（笑）

まっ、無事に帰ってきたので、OK

お耳がきれいになったので、安心していられます

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昨日は大阪Akaneちゃんの

ベーシック講座4期生の卒業日♡

最近、毎月1〜2回は大阪に行くのですが

1人で行くからトンボ帰りがほとんど。

どーせなら大阪で遊ぼう！！！って事で、

唯一の友達を誘って

大阪の夜を堪能してきました♡

↓見て、不意に撮られた写真。すっごいブサイクw

うっかりamicalベーシック講座に

呼んじゃったよ。

みんな喜んでくれてよかった。

生のあかね、いかがでしたか？

真面目に写ってくれないおっぱいの神様。

・

前日の夜から大阪に移動したのだけど、

この夜、私はずっとイライラしていた。

夜、お腹空いてイライラして。

外が寒くてイライラして。

ミナミのキャッチがしつこくてイライラして。

心斎橋歩いてたら知らない人に抱きつかれてイライラして。

大阪という知らない土地にイライラして。

異文化にイライラして。

結膜炎で1週間引きこもって連絡来ない彼にもイライラして。

そう、何を隠そう結膜炎は彼から移ったのだ。

移ったのだから心配してくれ。

入ったクラブでEDMがかかってイライラして。

EDMが私は大嫌い。

EDMでジャンプしながら近寄ってくる踊れない人がもっと嫌い。w

あーーーーー！

もーーーーー！

イライラするヨォォォォ！！！！！

って、叫んでたw

hiphopを求めて心斎橋をぐるぐるしたら、

結局はすげーhiphopの場所を教えてもらって

気が狂ったかのよーに踊り倒せました♡

・

なんか、すごい久しぶりに素直にイライラを

堪能できたな！！！と気分爽快になりました。

大人になると、イライラするときに

相手の状況とか勝手に考慮しちゃうじゃないですか。

キャッチのお兄さんも、仕事だしな。。とか

外が寒いのは、冬だしな。。とか

大阪は、こーゆー街なんだな。。とか

彼も疲れて大変なんだろーしな。。とか

踊れない人にとってEDMは最高だろーしな。とか

大人になればなるほど、

見える範囲が広くなって冷静になってしまい、

子供じみたイライラなんて

出来なくなっちゃいませんか？？

それが、こんなにも

周りはどーだっていい！

そんな事より私は今！

イライラしている！！

と表現出来た事が、物凄く嬉しかった。w

付き合ってくれてありがとう、あかねさま。

そんな私を見て、あかねさまは

「なんか、楽しそう。生き生きしてるよ。」

と微笑んでくれます。w

そうなの。

イライラってすごく純粋なエネルギー！！！

悪いものでもないのよね。

むしろ、イライラするのがすごく楽しかった。w

笑顔でイライラするぅぅーーー！！！

って言ってたもんwww

でね、なーんでこんなに素直に

天真爛漫にイライラして発散して

楽しめたのかな？と思ったら

ホテルで、これめっちゃ使ったんだった！！！

射手座ブレンド♡Penny♡

私、アセンダントが射手座でして♡

あかねちゃんの最高傑作らしく、

みんなに試してもらいたい！って

目をキラキラさせて言うもんだから使いたくて！

したら、まんまと

活発で、熱烈で、心が開いて、意志が強くて、

嘘がなくて、好奇心旺盛な

射手座そのものの性質がブワッと出てきたww

大人になるにつれて忘れてきた

大切なピュアな在り方が思い出せる気がする。

ピンと来た人は是非。

どーやらこのブレンドは１年中買えるんだってね！やったね！

香りもスッキリした甘さで最高に私は好き。

やはり射手座は相性いい♡

また変に大人ぶって

押さえ込みそーになったら使おう♡

子供の頃、大人ぶってきた私には

最高のブレンドでした♡

ここから買えるよ！↓

今自分に必要なオイルをオリジナルブレンドするのもたのしーし、

すごい感性の人がブレンドしたオイルの新たな香りを堪能するのもたのしー♡

とにかく、香りってすげーーーーー♡♡♡

私的に、このステッカーがタイプ過ぎ！

A post shared by (@ami_shinozaki) on Nov 26, 2018 at 7:46am PST

なんでもどーぞ♡

・

クリープハイプ布教活動をこっそりスタートw

クリープのエロい歌が大好き。

【エロ】

今日は明日、昨日になるんだから

もう焦らしてないでエロい事しよーよ。って歌。

【ラブホテル】

夏のせいにすればいいじゃん。

それもダメなら君のせいにしたらいいよ、つって。

吹いたら飛んでいきそうな�
��い男に、

会ったらヤれそうな軽い女に見られたって歌。

最高。

共依存とクリープの意外な共通点

★12/4の食事★

【朝】
・コーヒー（クリープ＆ゼラチン入り）

【昼】
・豚肉炒め
・目玉焼き
・高野豆腐（お惣菜）
・デトックススープ
・発芽玄米ご飯

【おやつ】
・チョコ
・アーモンド

【夜】
・厚揚げの豚肉巻
・ツナキャベツ
・デトックススープ