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リンダ 都市にうれしい出来事を
報道されないリンダの裏側
最近、私はたて続けに
私の根幹にびっしり貼り付いていた
大きな観念を、感謝へと書き換えました。
(まだ観念残ってますけど。あと一息らしいです。がんばりまっす！あ～、出されてる宿題も。。がんばりまっす！)
今回、歌が、大活躍してくれたので、
そのことを、書いてみようと思います。
みきちゃんが観念をあげてくるときって、
どんより気分も落ち込んで、
しゅ～って、冷える感じというか、
本当に落ちます！イヤな感情ぐるぐる。
なのに、どこから来てるのかいまいちわからない！！
まず、現実にいま起きてることを
見回して、感情をかきだしてみた。
外側には何も無いことがわかってるので、感情を分析するためです。
外側の現象
○なんで漢字を覚えられないんだろう(息子)
○なんで忘れるんだろう(息子、私)
○なんでピアノ練習しないんだろう(息子)
○なんで勉強しないんだろう(息子、私)
やればできるのになあ。もったいない。
↓
そもそもやる気がない！
気力もない！
(これ、ほっとくと怒りにかわります！)
(これ、息子関係ありません。心ちゃんが気力がない、やる気がないを握りしめてることを知らせてるサインです)
ここまでは出てきたけど、
やる気がない、気力がない、なんて
私には普通すぎて、過去の体験、トラウマすら思いつかない。
そこにフォーカスせず楽しい気分でいることを選択することもできるけど、今回やめておこう！みきちゃんを守るって、幸せにするって、決めたから！
ふむ～。
そんなとき、友達とカラオケに行くことになり、何気なく歌ったのが、ブルーハーツ。
歌詞に何となく熱くなるものがあり、涙がでた。
帰宅してからも何となくYouTubeでブルーハーツを聞いたりして。
すると、涙がでてきた。
どこだ！どの歌詞だ！
歌詞検索をして、一緒に繰り返し歌ってみた。
わかった！これだ！これだ！
私にヒットした歌詞はこちら。
ブルーハーツ トレイントレイン
「世界中にさだめられた
どんな記念日なんかより
あなたが生きている今日は
どんなに素晴らしいだろう
世界中に建てられてる
どんな記念碑なんかより
あなたが生きている今日は
どんなに意味があるだろう」
ここだ～！！
私は小さい頃から日常的に、父親から
「おまえには価値がない」
「生きている意味あるのか？」
「生きているだけムダだな」
「なんでこんなのが産まれきたんだ～？」
こう言ったことを、毎回表現を変えて言われ続けて育っていました。時に冗談混じりに。
時に怒鳴られ、当然のように言われ続けていたので、私も何も感じることもなく、いつしかそれがふつうで、そんなもんだと思っていたのです。
毎回表現を変えて言われ続けたってとこがミソなんですよ！気づけない！！
あたりまえすぎて、トラウマとして残るとか、場面を思い出すことすらなかったのです！
私のこころちゃんは、
「私には生きる意味がない」を
「私は無価値」を
握りしめていたのです。
生きることに意味がないと信じてるので、家族や親戚が亡くなるたびに、私はいつも「1抜けだね」「い～な～」「おめでとう。」と、本気で思って手をあわせていたのです！
だから、私は生きてるけど、死んでいる、基本的にやる気がないし、無関心。
あちゃ～！
別の観念では、できないから笑ってごまかし切り抜ける！なんて技も身に付けてたり！笑
だからこそ、
あなたが生きている今日は
どんなに意味があるだろう
あなたが生きている今日は
どんなに素晴らしいだろう
という、歌詞に、心が反応したのです。
私はこころのみきちゃんに、
みきちゃんが生きてることに意味があるんだよって、お父さんから、言われたかったね。
家族から、あなたは生きてるだけで素晴らしいって、言われてみたかったね。
と、声をかけて、一緒にトレイントレインを、何度も何度も、泣きながら、ここころのみきちゃんの気持ちが落ち着くまで、何度も歌い続けました。
そして、父親をバーチャルで呼び出して、
なんてことをしてくれたんだと、叱りつけました。
こころのみきちゃんを、これからは頭のみきちゃんが守るから、してほしかったこと、言ってほしかったこと、今から私が全部してあげるから。もう大丈夫だよ！と語りかけました。
過去のみきちゃんのところへ行って、抱きしめて、ついでに記憶の書き替えもしました。
ブルーハーツは、何気にこころちゃんの歌が多くて、同様にして、これと同じレベルの観念をあと3つ、4つ、手放すことができたのです。
トレイントレイン(もう１つ、自由の観念)
青空(姉Bとの観念)
情熱の薔薇(早くに母を亡くした観念)
終わらない歌(何かあったけど忘れた)
どの観念も重くて、私の暗い性格を形作る土台となるものばかりでした。。
※この数ヶ月、散々観念を
放してきたんですけどね。どんだけよ～💦
放してきたんですけどね。どんだけよ～💦
歌を聞いて涙が出たら！
その時はチャンスかもしれません！！
ちなみに、観念を手放してから
同じ曲を聞いてみたところ、
もう涙は出ませんでした。
とまあ、そんなこんなで、
たくさんの苦しみや悲しみを握りしめて、
そこから本当の自分を思い出していく。
この世界は、なんて素晴らしく
できているんだろう！！
・・・・・・・・・
龍族の集合がかかりましたね！
私の右肩にいます守護神が、、、
はい。がんばります！
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