爽快感 オトナが、キュンとくる。
2019年も 素肌・心・おうちを整える サポーター
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世界観ブログ 女性性と母親である私①〜⑩
人間慣れるとできるようになることもある。
習慣ってそういうものなのかもしれない。
春分の日を境に、私の朝の習慣が変わった。
家の片付けを集中的にしてきて、床の上やソファにものが乗っからなくなった。
最初は意識しないと、つい今までの習慣で脱ぎっぱなし。
おっと❗️と気付いて、所定の位置に戻す。
探し物も、まだ全てを理愛しているわけじゃないけど、この辺にあったような気がすると、探すと出てくる。
毎日掃除機をかける習慣ができて、ついでにトイレ掃除もできて、なんとなく絨毯が綺麗に見えて…
なんて今までに経験をしたことのない爽快感？なのか楽しかったり嬉しかったりする。
掃除ができるだけでこんなに嬉しいんだなーって自分にいう。
よかったね。
できなかったことが、できるようになるっていうこんな風な気持ちになるんだね。
50年以上も悩んでいたことが解決できるってすごいね。
今までどうしてできなかったんだろうって思うくらい、今は苦痛じゃない。
Dr.や、心理士さんの言うように、あの家のように心の中がごちゃごちゃで、1人で整理できなかった。
だから、こころと同じようにひとつひとつクリアにしなげれば、乗り越えられなかったことなのかもしれない。
闇の中を必死で歩くだけで、手一杯。
家の中や自分のことにフォーカスするゆとりも時間もなかったのかもしれない。
今となってはなぜか？ってわからないけれど、スッキリするのに40年の時間が必要だったってことなんだろう。
でも、スッキリできてよかった。
自分で自分を褒められるようになって、夜眠れるようになって、薬を飲まなくても熟睡できるようになって、解離もしなくなって、片付けも少しできるようになって…。
過ぎてしまえはあっという間。
１６年かかったけど、三千恵が三千恵になるための旅はエンドロール。
三千恵が三千恵らしく生きるために、これから何をしていくのか？
それは自分のように生きにくいと思っている人を、綺麗にしたり、心を軽くすること。
私に何ができるのかなんてわからないけど、私のように1人で頑張っている人がはたくさんいるだろう。
私は、私のことを気楽に話せる人が欲しかった。
何も言わなくても、うんわかるよって、誰かに言ってもらいたかった。
だから、うんわかるよって言いたい。
メイクなんて縁がないと思っている人がいれば、知識が少しあれは、意外と近くにあるかもと、素敵になることを、躊躇しなくていいんだよねって伝えたい。
どんな人も素敵になっていいんだよって、伝えたい。
そしてそれを手伝いたい。
辛かった分、キラキラしてほしい。
生きててよかったって、喜びあいたい。
出逢ってよかったねって、ハグしたい。
でも、その生きにくい人と、ストートに出会うことって難しい。
だって、きっと隠して生きているから。
だから、私がそういう生きにくさを抱えていたって知ってもらって、どこかで話題になって、そういう人にならあってみたいと思って尋ねてきてほしい。
もちろん、私の方からも、手を広げていく。
きっと私自身が頑張っていたら、私を知っている人が繋げてくれるかなーって。
だから、その日が来るまで頑張りたい。
私が私を救うために。
頑張るんだ。
幼少期から43歳までことをつづった記録。調子の悪い人は読まないほうがいいです。
フラバが起こるかもしれません。
ある程度の心の快復が整ってから、子育て、不登校、福祉活動など、生きざまをつづったもの。
このブログの後から、現在に至っています。
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爽快感がこの先生き残るためには
『ボブという名のストリート・キャット』
子供のころから読書が好きで今でも好きです。
休日や時間が空いた時に本屋さんや図書館など本がたくさん並んでいる場所へ行くと
それだけで落ち着きます。
昔は推理小説や物語などフィクションもよく読みましたが、
治療を生業とし始めてからはもっぱら実用的な内容のものが多くなりました。
他には自己啓発書や哲学、心理、宗教、武道などの類のものをよく読みました。
そんな私がつい最近図書館で手に取ったのはこちらの本です！
そうではなくてっ！！
そういったわけで、けしてジャンキーだったわけではなく、ASUK◯さんとかピエー◯さんとかとは違うということをはっきり書いておきます。
ここ斜め読みしちゃいけない部分です！！(笑)
えーと、脱線しましたが、ステロイドやチラージンなどのホルモン剤が抜けた時の感覚はジェームスの体から禁止薬物が抜けた時の感想と全く同じです。
逆に言えば、ステロイドを飲んでいるときの私は私ではない感覚でした。
自分の意思とは無関係に止まらない食欲とか、常にイライラしているとか、それまでに経験のない不眠などもありました。
体調自体はそれほど悪くなくむしろ元気でしたが、化学合成された副腎皮質ホルモンのステロイドと甲状腺刺激ホルモンチラージンが体から抜けて初めて知った本当の体へ戻る爽快感は、ジェームズの言葉を借りるならば、
誰かがカーテンを開けて、ぼくの人生を太陽の光で満たしてくれたかのようだった。
この言葉につきます。
もちろんホルモン剤で幻覚が見えたり死にたくなるほどの離脱症状が現れることはないですけど
やめた時にそれなりの症状が出ることはあります。
そこをうまく飛行機が着陸するように徐々に機首を下げるように薬を減薬していくのが上手いやり方です。
私はいきなりやめて墜落しましたから皆さんには安全な着陸をオススメします（笑）
ちなみに精神科の薬では離脱症状も激しいみたいですね。ま、ですからやめられないわけですが。
そしてジェームズは苦しい離脱症状もふらっと目の前に現れて生活を共にすることになった元野良猫のボブのおかげで乗り越えることができたのです。
ジェームズに限らず、誰にでも困難を乗り越えるための助けの手は差し伸べられているはずなんです。
それが人間に限らず猫だったり犬だったり亀だったり？
病気で本当に苦しかったときは、神も仏もいるもんか！って私でも自暴自棄になりました。
今では怖くて口に出せないような悪魔のような考えを持っていたこともありました。
でも神様は意地悪じゃなかったんです、私にも支えとなる犬を送ってくれました。
まさに親鸞聖人のお言葉にある、善人なおもって往生をとぐ、いわんや悪人をやの心持ちです。
苦しい時は他力でいいんですよ、他力で。周りが見えてもいないのに自分で解決しようとするから解決しないんです。
最終的には自分にしか解決出来ないけど、時に他力もありだと思ってます。
この話を読んで、ジェームズと私は全く違う人生だけど、困難を乗り越えるときに寄り添ってくれたものが犬や猫だったという点においては共通していると思いたいへん共感しました。
意外にも図書館で４冊目に手に取った本が面白くて一気に読み終えてしまいましたが、
ボブの写真に目が留まったということはやはりこの猫ただものではありませんね～
うん、きっとなにかある。
そして読む前に危惧していた心温まるんだけどだいたい悲しい結末にはならなかったので皆さんにも安心しておすすめできます。
ジェームズは２００７年にボブと出会ったと書いてあるのできっとまだまだ元気で暮らしているのでしょう。
いくらボブが可愛くて
もあまりねっとりとしたファンにはならずこれ以上は探りをいれないでおきます。
物でも人でも動物でもお互いに気持ちのいい距離感を保つことが大事かなと思います。
そういうわけで今回は読書感想文になっちゃいました！
私にとってのボブ♪
君たちの楽しそうな姿こそ私の癒しです
【今後の横浜おはなし会のお知らせ】
おはなし会とは？
難病で悩んでいる方やご家族、ご友人、難病と診断されてなくても原因不明の症状に悩んでいる方などが、普段の生活の中では口に出せない悩みや困っていることなどをお互いに話し合ったり、一緒に考えたり乗り越えていく仲間を見つけたりする会です。
堅苦しいことは全然ありませんので、お茶でも飲みながらわいわいおしゃべりしましょう
難病克服ガールズからはあいりんとまみりんが参加します
・４月２３日㈫ 申込受付中！！
・６月２１日㈮ しばらくお待ちください
・８月３０日㈮ しばらくお待ちください。
時間はいずれも13：30～15：30
場所/yカフェパーショ
〒231-0023 横浜市中区山下町225番地横浜YWCA内1階奥
交通/JR根岸線「関内駅」南口より徒歩6分
参加費は500円、ワンドリンク制ですので別途300円をお支払いください。
定員は10名ですが、定員に達しなくても開催します。
難病克服ガールズからはあいりんとまみりんが参加します。
お申込みはこくちーす、又はメールフォームからお願いします
いずれかお好きな方１つからでお願いします。
本業のお知らせもさせてください（笑）
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