爽快感 ん~っ不味い!もう一杯!

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人間慣れるとできるようになることもある。


習慣ってそういうものなのかもしれない。


春分の日を境に、私の朝の習慣が変わった。

家の片付けを集中的にしてきて、床の上やソファにものが乗っからなくなった。

最初は意識しないと、つい今までの習慣で脱ぎっぱなし。


おっと❗️と気付いて、所定の位置に戻す。

探し物も、まだ全てを理愛しているわけじゃないけど、この辺にあったような気がすると、探すと出てくる。


毎日掃除機をかける習慣ができて、ついでにトイレ掃除もできて、なんとなく絨毯が綺麗に見えて…



なんて今までに経験をしたことのない爽快感?なのか楽しかったり嬉しかったりする。


掃除ができるだけでこんなに嬉しいんだなーって自分にいう。


よかったね。


できなかったことが、できるようになるっていうこんな風な気持ちになるんだね。


50年以上も悩んでいたことが解決できるってすごいね。


今までどうしてできなかったんだろうって思うくらい、今は苦痛じゃない。


Dr.や、心理士さんの言うように、あの家のように心の中がごちゃごちゃで、1人で整理できなかった。


だから、こころと同じようにひとつひとつクリアにしなげれば、乗り越えられなかったことなのかもしれない。



闇の中を必死で歩くだけで、手一杯。


家の中や自分のことにフォーカスするゆとりも時間もなかったのかもしれない。


今となってはなぜか?ってわからないけれど、スッキリするのに40年の時間が必要だったってことなんだろう。


でも、スッキリできてよかった。


自分で自分を褒められるようになって、夜眠れるようになって、薬を飲まなくても熟睡できるようになって、解離もしなくなって、片付けも少しできるようになって…。


過ぎてしまえはあっという間。


16年かかったけど、三千恵が三千恵になるための旅はエンドロール。


三千恵が三千恵らしく生きるために、これから何をしていくのか?


それは自分のように生きにくいと思っている人を、綺麗にしたり、心を軽くすること。


私に何ができるのかなんてわからないけど、私のように1人で頑張っている人がはたくさんいるだろう。


私は、私のことを気楽に話せる人が欲しかった。

何も言わなくても、うんわかるよって、誰かに言ってもらいたかった。




だから、うんわかるよって言いたい。


メイクなんて縁がないと思っている人がいれば、知識が少しあれは、意外と近くにあるかもと、素敵になることを、躊躇しなくていいんだよねって伝えたい。


どんな人も素敵になっていいんだよって、伝えたい。


そしてそれを手伝いたい。


辛かった分、キラキラしてほしい。

生きててよかったって、喜びあいたい。



出逢ってよかったねって、ハグしたい。


でも、その生きにくい人と、ストートに出会うことって難しい。


だって、きっと隠して生きているから。



だから、私がそういう生きにくさを抱えていたって知ってもらって、どこかで話題になって、そういう人にならあってみたいと思って尋ねてきてほしい。


もちろん、私の方からも、手を広げていく。


きっと私自身が頑張っていたら、私を知っている人が繋げてくれるかなーって。



だから、その日が来るまで頑張りたい。


私が私を救うために。


頑張るんだ。






幼少期から43歳までことをつづった記録。調子の悪い人は読まないほうがいいです。

フラバが起こるかもしれません。

ある程度の心の快復が整ってから、子育て、不登校、福祉活動など、生きざまをつづったもの。

このブログの後から、現在に至っています。

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毎日掃除機をかける習慣ができて、ついでにトイレ掃除もできて、なんとなく絨毯が綺麗に見えて…



なんて今までに経験をしたことのない爽快感?なのか楽しかったり嬉しかったりする。


掃除ができるだけでこんなに嬉しいんだなーって自分にいう。


よかったね。


できなかったことが、できるようになるっていうこんな風な気持ちになるんだね。


50年以上も悩んでいたことが解決できるってすごいね。


今までどうしてできなかったんだろうって思うくらい、今は苦痛じゃない。


Dr.や、心理士さんの言うように、あの家のように心の中がごちゃごちゃで、1人で整理できなかった。


だから、こころと同じようにひとつひとつクリアにしなげれば、乗り越えられなかったことなのかもしれない。



闇の中を必死で歩くだけで、手一杯。


家の中や自分のことにフォーカスするゆとりも時間もなかったのかもしれない。


今となってはなぜか?ってわからないけれど、スッキリするのに40年の時間が必要だったってことなんだろう。


でも、スッキリできてよかった。


自分で自分を褒められるようになって、夜眠れるようになって、薬を飲まなくても熟睡できるようになって、解離もしなくなって、片付けも少しできるようになって…。


過ぎてしまえはあっという間。


16年かかったけど、三千恵が三千恵になるための旅はエンドロール。


三千恵が三千恵らしく生きるために、これから何をしていくのか?


それは自分のように生きにくいと思っている人を、綺麗にしたり、心を軽くすること。


私に何ができるのかなんてわからないけど、私のように1人で頑張っている人がはたくさんいるだろう。


私は、私のことを気楽に話せる人が欲しかった。

何も言わなくても、うんわかるよって、誰かに言ってもらいたかった。




だから、うんわかるよって言いたい。


メイクなんて縁がないと思っている人がいれば、知識が少しあれは、意外と近くにあるかもと、素敵になることを、躊躇しなくていいんだよねって伝えたい。


どんな人も素敵になっていいんだよって、伝えたい。


そしてそれを手伝いたい。


辛かった分、キラキラしてほしい。

生きててよかったって、喜びあいたい。



出逢ってよかったねって、ハグしたい。


でも、その生きにくい人と、ストートに出会うことって難しい。


だって、きっと隠して生きているから。



だから、私がそういう生きにくさを抱えていたって知ってもらって、どこかで話題になって、そういう人にならあってみたいと思って尋ねてきてほしい。


もちろん、私の方からも、手を広げていく。


きっと私自身が頑張っていたら、私を知っている人が繋げてくれるかなーって。



だから、その日が来るまで頑張りたい。


私が私を救うために。


頑張るんだ。






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爽快感口コミランキング

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爽快感 関連ツイート

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RT @daijapan: もう一つは、成果よりも実感(疲労感)や姿勢を重視してしまうことが上げられる。スポーツの爽快感そのものを求めれば量は多くてもいいし、頑張っているという姿勢を皆が共有することは快感ですらある。特に日本は同調圧力で包まれがちになるので、量が肯定される文化的…
RT @daijapan: もう一つは、成果よりも実感(疲労感)や姿勢を重視してしまうことが上げられる。スポーツの爽快感そのものを求めれば量は多くてもいいし、頑張っているという姿勢を皆が共有することは快感ですらある。特に日本は同調圧力で包まれがちになるので、量が肯定される文化的…
@pigman_squid 素早い動きをして相手を倒した時爽快感凄いから使ってて楽しいんだよなw
でもまだジェッパ狩りが出来んからそれさえ出来ればワンチャンスパしか使わんくなるかも()
それぐらいおもろいw

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