情熱大好き！いっぱい集めちゃおう！

[広告] 楽天市場

　【2袋】 太陽のマテ茶情熱ティーバッグ 2.3gティーバッグ(10個入り) 【1000円送料無料】茶 セット コカ・コーラ　コカコーラ　Coca-Cola

価格：1,000円

★情熱と勝利の石★ルビードロップカットピアス　フレンチフック　イヤリング変更可　シルバー925変更可


宝石質ルビードロップカットのピアスです。 真っ赤な美しいルビーです。 透明感がある中で深みのある鮮やかな赤色に目を奪われるほどです。 カットが入っているので表面がキラキラと輝いています。 ◆天然石の意味◆ ルビー…『情熱と勝利の石』と呼ばれ、女性の魅力を引き出してくれる石です。 目標を達成させようとする力を与えてくれると言われています。 また、子宝の御守りにもなります。 【サイズ】天然石約4×6mm　ピアス金具約21mm 【素材】ピアス：14KGFもしくはシルバー925　イヤリング：真鍮
価格：3,400円

【すぐに使える先着クーポンあり】【送料無料】デルモンテ　PANTO 太陽と情熱のガスパチョ280g×12本セット


ガスパチョはスペイン産アンダルシア地方の冷製スープです。完熟トマトと野菜をベースに、オリーブオイル、ビネガーを加えた本格的な味わいです。1本(280g）でトマト4個分使用しています。広口ペットボトル採用により、素材の風味を実感できます。●名称：トマトスープ●内容量：280g×12本セット●原材料名：トマトジュース、たまねぎ、醸造酢、ピーマン汁、砂糖、パン粉（小麦を含む）、オリーブオイル、食塩、にんにくペースト、香辛料、アスパラガス汁、ブロッコリー汁、キャベツ汁、かぼちゃ汁、カリフラワー汁／乳化剤●栄養成分：（280gあたり）エネルギー：76kcal、たんぱく質：2.8g、脂質：1.1g、飽和脂肪酸：0.17g、炭水化物：14.6g、糖質：12.9g、食物繊維：1.7g、食塩相当量0.79g、リコピン：22mg●賞味期限：（メーカー製造日より）240日●保存方法：直射日光を避けて常温で保存してください●販売者：キッコーマン飲料株式会社
価格：2,856円

【すぐに使える先着クーポンあり】【送料無料】デルモンテ　PANTO 太陽と情熱のガスパチョ280g×1ケース（全24本）


ガスパチョはスペイン産アンダルシア地方の冷製スープです。完熟トマトと野菜をベースに、オリーブオイル、ビネガーを加えた本格的な味わいです。1本(280g）でトマト4個分使用しています。広口ペットボトル採用により、素材の風味を実感できます。●名称：トマトスープ●内容量：280g×1ケース（全24本）●原材料名：トマトジュース、たまねぎ、醸造酢、ピーマン汁、砂糖、パン粉（小麦を含む）、オリーブオイル、食塩、にんにくペースト、香辛料、アスパラガス汁、ブロッコリー汁、キャベツ汁、かぼちゃ汁、カリフラワー汁／乳化剤●栄養成分：（280gあたり）エネルギー：76kcal、たんぱく質：2.8g、脂質：1.1g、飽和脂肪酸：0.17g、炭水化物：14.6g、糖質：12.9g、食物繊維：1.7g、食塩相当量0.79g、リコピン：22mg●賞味期限：（メーカー製造日より）240日●保存方法：直射日光を避けて常温で保存してください●販売者：キッコーマン飲料株式会社
価格：4,944円

歴史・技・情熱産まれの個性堪能ローヌ3種　第2弾 ワイン セット wine


　お届けのヴィンテージは2014年です お届けのヴィンテージは2012年です お届けのヴィンテージは2014年です
価格：5,378円

＼スーパーSALE情熱価格／【韓国コスメ】『SKIN FOOD・スキンフード』ライスマスクウォッシュオフ【毛穴 ケア】【あす楽】


商品名・容量 ライスマスクウォッシュオフ 100g 広告文責 (株)S＆K 　　 03-6304-0811 メーカ(製造） トニーモリー 区分 韓国製/化粧品 ※沖縄・離島への配送について※沖縄、離島の場合追加料金1400円をいただいております。 送料無料の商品の場合でも別途1000円追加料金が発生しますので、 ご確認のうえご注文下さい。 お得情報 【商品レビュー（感想）のご記入】 当店は、さらにお買い得で高品質の商品をお届けできるよう、励んでまいりたいと思っております。 そのためぜひお客様のお声をいただけますと嬉しいです。 【レビューの書き方について】 商品到着後で結構ですので、レビューの記入をお願いいたします。 ※購入者レビューをお書き頂くには、商品購入前に楽天会員にご登録頂く必要がございます。会員登録前に商品購入されますと、購入者としてレビューをお書き頂く事が出来ません。ご注意下さい。 詳細は下記ページで、ご確認いただけます。 ■楽天会員登録（無料）についてはこちら ■レビューの書き方についてはこちら ご注意 ※商品の在庫管理に関しましては徹底を期しておりますが、買い物カゴに入れていただいても在庫がない場合もございますので、ご留意いただきますようお願い申し上げます。 尚当店ではなるべく早く商品をお客様のお手元に届けるため、基本的にはご注文いただいた翌営業日（お振込みの場合はお振込み後の翌営業日）には配送手続きをおこなっております。 ※当店、国内の販売業者でございますので、発送元はもちろん日本国内となります。
価格：899円

 あなたのダイエットが成功しますように・・・
 このブログがお手伝いできれば嬉しいです 

はじめての方は　

　と
このブログの信念である

の記事も合わせてどうぞ！　

　————————————————　
 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます 

 

 

すっかりシリーズ化した我が夫の改造計画。

 

弱々しいゲーマー夫をムキムキにさせるためのプロジェクトで、

マッチョの聖地、ゴールドジムに現在ぶちこんでおります。

 

 

■　今までの記事はこちら　■

 

 

読みたい人なんているんかな？

 

と思いながら書いていたのですが、思いのほか楽しみにして下さっている人が多いので（なぜだ？！）

その後の変化をご報告したいと思います。

 

ゴールドジムにぶち込んで、ただいま３週間が経過。

 

どうやら　「自称・筋肉がついてきた」　状態になっているようです。

 

 

■夫の変化（３週間経過）

 

実のところ、筋トレスタート３週間では「筋肉量」というものはほとんど増えません。

 

これについてはまた次の記事で詳しく書こうと思っていますので今回は割愛させていただきます。

 

ただ、夫の中で確実に何かの「変化」を感じているようです。

 

が、私から見ると

 

(*≧ｍ≦*)ププッ　

ワロタ

 

的なことがあったので、私の汚いイラストとともにご紹介します　

 

 

 

■”情熱大陸　中村アン”　を録画していた

 

 

 

中村アンちゃんなんて、まったく興味なかったくせに、

なぜか

 

「情熱大陸　中村アン　なりたいカラダNO.1！究極の美をつくる秘密に密着」

 

を録画して観ていた夫。

 

クロスフィットを見ながら

 

「すげーなー。大変そうだなー」

 

と他人事のように言っていた。

 

 

君が目指すのは中村アンちゃんじゃないからね。

 

ケンブリッジ飛鳥くんだからね　

 

ふふふ　

 

 

 

 

■やたら”筋肉を触ってくれ”と言う

 

 

最近やたらと嬉しそうな顔で

 

「ねえねえ触ってみて！！」

「この辺とか固くなってきた！」

 

と言ってくる(笑)

 

とりあえず褒めてみる。

 

だがまだまだ筋肉は増えていないのだ・・・・

君の中で眠っていた筋肉が目覚めたところなのだ。

 

 

私にできることは、ただひとつ。

 

「褒めること」

 

 

 

 

■私をお姫様抱っこしようとした（爆）

 

 

私が夜リビングで寝てしまったとき、

何を思ったか突然

 

「お姫様抱っこ」

 

してベッドに運ぼうとした夫。

 

 

おい、兄ちゃん（おじさん）、

やめときなはれ！！！！！

 

 

思わず爆笑して目が覚めてしまった。

 

バーベルだってまだ握ってないのに、

なかなかハードル高いことやろうとするな。。。。。

 

どうやら持ち上げる自信がついたようだ。

（実際持ち上がるかどうかは別）

 

気持ちだけありがたく受け取っておきました。

 

 

 

■こまちのダメ出しポイント

 

順調な夫のジム通いですが、ダメ出しポイントもありました。

 

ゴールドジムは初心者講習６回が終了すると、無料でトレーナーさんが自分に合ったメニューを組んでくれます。

 

夫も自分用にメニューを組んでもらっていたはずなのですが・・・・

 

■勝手に負荷を下げて高回数行っていた

どんなメニューをやっているのかトレーニングシートを持ち帰ってきてもらいました。

 

そしてチェックすると・・・・

 

40kg×10回を3セット　とメニューを組んでもらっていたはずなのに、、

 

夫がひとりで実践したトレーニング記録は

 

20kg×20回を3セット

 

になってる。

 

 

 

私：「なんでこれ重さ変えたの？」

 

 

夫：「だって重いんだもん。でもその代わりたくさんやったよ！」

 

 

 

 

 

それじゃあ意味ないっつってるだろうがーーー！！！！！！

 

１０回できるかどうかの重さで８回～１０回やってって

 

何度も言っただろうが～～！！！！！

 

 

と、ボコってみました　(*ﾉω・*)ﾃﾍ

 

 

結果を出してもらうためにはちゃんと正しい方法で実践してもらわないとね。

 

 

 

 

というわけで、色々ありましたが、

夫のジム通い３週間目をまとめると・・・・

 

確実に何かの変化を感じている

 

というところです　

 

 

これからぐんぐん体が変わっていけばもっと筋トレは楽しくなるはず。

 

引き続きしっかり私もサポートして

 

ケンブリッジ飛鳥選手

 

に近づいてもらおうと思ってます！！！(笑)

 

（ハードル高ぇ～・・・・・・）

 

 

 

 

 

 

 

★★　私のダイエット本が発売されます！　★★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 コメントの返信が遅くなる場合がございますが、誠意を持って全員の方へ返信させていただきますのでご質問・ご相談などがあれば書き込み下さいませ。

あなたのモチベーションが続くようお手伝いさせていただきます (*ﾟｰﾟ*)