画期的新世代げき

4時間で覚えるげき絶対攻略マニュアル

Amebaアプリを手に入れたとーちゃん。

テレレレッテッテッテー

Amebaブログのレベルが上がった。

とーちゃんは

iPhoneでブログが見れるようになった。

iPhoneでブログを書けるようになった。

動画を張り付けれる様になった。

ブログ初動画です。

2018.12.24（祝）ニジゲンノモリで

撮影した　火の鳥の動画です。

火の鳥があらわれた。

たたかう　　　　まほう

ぼうぎょ☜　　　にげる

火の鳥のこうげき

火の鳥はにげた・・・・・・・・・

中途半端にぱくってすいませんでした。

複眼の構想げき

おしゃれ番長が全く興味ない
2019毎日ブログ更新61日目
6じゅういち-309

61が誤変換されましたが気にしないで行きます(笑)

東京マラソン前日になりましたが、考えてみれば古賀花ももまであと8日間…

明日は走れないため?走らないため?今日走っておきました。て当たり前ですね(笑)

10キロペランの予定です。あれ?誤変換されたんでもう一度書きます。10キロペースランニングしてきます。いえ、してきました。いえ、撃沈してきました。

花ももに向けた30キロ走も20キロ走も、てんでダメ男でした。

今日も結局足が動かず、約15キロキロ6位でぐだぐだしただけです。

なんだか最近足の疲れが取れず全然ペースを上げることができません。

おまけに、ここへきて外反母趾がじんじんと痛み出してます。

まぁここへきて焦ってもしょうがないので(全然焦ってませんが)後はもう来週走るだけです。

ではおっさんの東京マラソン応援ポイントの、勝手に最終告知です。

明日の状況にもよりますが、

水天宮付近11キロ過ぎ

その後反対車線に移動し折り返してきたランナーを27キロ過ぎで

こんな姿のおっさんが、げきを飛ばしてます!!!

本日のランニングマラソンジャンルベストスリー

信州最速プロジェクト

パッキーノファン嵐日記

ウルトラランナー行コックのランランライフ

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