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マッキンゼーが選んだあやのの10個の原則

幸空しゃん初の Xmas🎄は
福王寺夫妻に出産祝いで貰った赤いお洋服を着せてみました🤶🎄💕💕”

可愛い❤️
可愛い❤️
赤似合うじゃ〜ん❤️っと
親バカ炸裂🤶💕💕🤚”笑。
素敵なお祝いをテル、あやのちゃん
ありがとう💓💓💓
幸空しゃん初の Xmas🎄✨✨

幸空はまだわからないけど
写真沢山撮って素敵な思い出になりました
🤶💕💕🎄🎄👍”

幸空🤶💕
Merry Xmas🤶🎄🎄✨✨

負けた私が悪いのですが、どうかハズレあやのはゴミ箱へ。


これが私の揺るぎない鋼鉄のジャッジです。


友達が少ない女性は、それだけで素晴らしい。

ご質問は二つですね。

①自分の好き嫌いが分からない。ノートとペンの活用法を教えてほしい。

②友達ができない。なぜなのかを教えてほしい。

一見、異なるご質問に見えますが、私には根っこが同じであるように感じました。

どこが同じなのでしょうか。

それは、

自分自身を好きになれていないこと。

これが、二つのご質問に共通する根本原因のように感じました。

詳しく確認してみましょう。

耳タコだとは思いますが、友達は作るものではありません。

できてしまうものなのです。

頑張って作ろうとするものではないのです。

気が付いたら傍にいた、それが友達なのだと私は信じています。

無理して友達を作っても、良いことなど一つもありません。

気疲れする人間関係が無駄に増えるだけです。

友達は少ない方がいい。

少なくとも私は、そう考えています。

友達ができなくて、いいじゃないか。

「私には友達が100人もいます!!」

冗談ではない、と思います。

「この人に近づくのは、やめておこう」

そう思います。

私には信念があります。

友達の多さをアピールする人種に関わってはならない。

これが私の揺るぎない鋼鉄のジャッジであり、決して撤回するつもりはありません。

友達が少ない女性は、それだけで素晴らしい。

昔からの親友がいる。

他に友達は、いらない。

親友は一人いれば必要十分だと信じています。

3人も4人もいたとしたら、それは本当の親友ではないんじゃないかな。

多くの人は一人も親友ができないまま墓に入っていくのです。

一人を大切にできる人が、ひとから愛されるようになります。

友達が少ないということは、それだけで、あげまんであると信じています。

友達が100人いないと落ち着かない人は、孤独に耐えられない人です。

一人でいるのが恐ろしくて仕方がないから、どうでもよい人間関係をつなぎ止めて、束の間の安息を手に入れようとしているのです。

そうやって時間を無駄にして、いつ自分と向き合うというのだろう。

ナリくんの言葉を思い出そう。

友達を作ろうとしても、うまくいかないとのことですが、それでいいじゃないですか。

まずは自分のことを好きになろうよ。

あなたは自分のことが好きですか。

どうだろう。

他者と友情を育むためには、相手から好かれる必要があります。

自分のことが好きではない状態で、相手から好かれるとは思えません。

まずは自分のことを好きになってみよう。

きっと、まだ自分のことを好きになれていない部分があるのだと思います。

それは一つ目のご質問から感じられます。

一つ目のご質問は、

①自分の好き嫌いが分からない。ノートとペンの活用法を教えてほしい。

でした。

自分の好き嫌いが分からないということは、自分自身に鈍感だということです。

五感を感じ切れていないということです。

ひょっとすると、親から過干渉を受けて、自分の好き嫌いを心の奥底に抑圧してしまったのかもしれません。

友達になるべきは、まず自分からです。

自分と仲良しになろう。

自分と友達になろう。

ノートとペンで日々思ったことを書いているとのことですが、それが材料になるんじゃないかな。

日記になってしまって構いません。

読み返してみよう。

日記のようであれば、そこには日々の感情が書き込まれてはいませんか。

もしあれば、もう一息です。

感情の部分を読み返してみよう。

嬉しかった

楽しかった

ありがたかった

苦しかった

つまらなかった

イラついた

がっかりした

安心した

緊張した

でも、やっぱり楽しかった

などなど日々の感情に注目してみよう。

それが、あなたの好き嫌いであるはずです。

嬉しかったことが、あなたの好きなことです。

楽しかったことが、あなたの好きなことです。

ありがたかったことが、あなたにとって、されて嬉しいことです。

苦しかったことが、あなたの頑張ったことです。

つまらなかったことが、あなたの嫌いなことです。

イラついたことが、あなたの嫌いなことです。

がっかりしたことが、あなたの期待したことです。

安心したことが、あなたの気がかりだったことです。

緊張したことが、あなたが成長したことです。

でも、やっぱり楽しかったことが、あなたのやっぱり好きなことです。

どうだろう。

いきなり好き嫌いの全てを理解することはできないかもしれない。

それでも、自分の感情に目を向けると、少しずつ好き嫌いが分かってくるはずです。

感情に着目してノートとペンを進めてみてくださいね。

まとめると、私にできる回答は以下の通りです。

①自分の好き嫌いが分からない。ノートとペンの活用法を教えてほしい。

 ⇒ 感情にフォーカスして書き出してみてください。読み返してみてください。

②友達を作れない。なぜなのかを教えてほしい。

 ⇒ 友達を作らなくて結構です。自分を好きになって初めて、ひとからも好かれます。自分を好きになれていないことが原因かもしれません。まずは自分を好きになろう。

身も蓋もないですが、自分を好きになるには、筋トレをするのが手っ取り早いと密かに思っています。

私の個人ブログですが、こちらの記事もお読み頂けると嬉しいです。

でした。

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

自ら進んで、ラーメンの具になっていますね真顔

おそらくサイコパスか何かでしょう。

おもしろすぎる笑い泣き

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あやのはアメリカなら余裕で訴えられるレベル

こんにちは♡

今日のメイクです(*^_^*)

ミシャのトリプルシャドウを使用して、赤みメイクをしました~(^_^)/

使用したのは下2色で、二重幅に中間のピーチピンク、

目尻とキワ、下まぶたの目尻側3分の1に下の赤みブラウンを使用しています。

ちょっとだけ囲みメイクをして赤っぽメイクを楽しみました◎

指でスライドさせれば時短で綺麗なグラデーションになるアイシャドウですが、

今回は時間があったので、ブラシでカラーをのせています。
リップにも赤みの強いカラーを使用して、冬っぽいメイクに仕上がりました~!

もうコスメ業界は続々と春コスメが発売されていますね(゜.゜)

冬メイクを出来るのもあと少しなので、思う存分楽しんで

春メイクへ徐々にシフトしていこうと思っています♡

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@ayanogram あやのちゃん……
大変だ💧
誤字だ~~~

今読んだら大変な誤りをしてたわ

食べないな→食べたいな

きゃ~~~許して
ごめんなさい🙏

@mgbssj____ ありがとうございます!
あやのちゃん❤︎
年上だけど気軽に話しかけてくださいね😂🙏🏻💓
01/07 04:00
愛瀬あやのさん出演作品情報
☆☆☆
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◇出演者:#愛瀬あやの
◇メーカー:タカラ映像

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