マッキンゼーが選んだ小腹の10個の原則
現代人がマスターすべきスキルに
飯テロがございます。
飯テロとはおいしい料理写真を
ネットにアップすることで
読者に食欲を喚起させ
食べ物への飽くなき渇望を
喚起させることで
心理的物理的に大ダメージを
与える戦術の一つとなります。
ネット発信において飯テロは
欠かせない武器となっており
効果的な飯テロが起こせるか否かで
みなさま自身のネット戦闘力が
大きく変わってきます。
全国各地で講義ついでん
おいしいものを食べ歩いて
毎日のように飯テロを起こしてきた
私の知見より、効果的な飯テロの仕方を
特別に伝授いたします。
・使用時間
24時前後がもっとも効果的です。
テロをするならこの時間を狙いましょう。
なぜならちょっと小腹がすく時期であり
それでいて何か食べるにしても
店がやっていないので食べられず
心理的ダメージを効果的に
与えられるからです。
朝はお腹いっぱい料理を
アップしたら嫌がられる可能性。
昼前後はお腹がすく時なので
ある一定の効果をのぞめますが
ランチを食べに挽回できてしまうため
おすすめしません。
午後は飯テロではなく
スイーツテロが有効です。
夕食前後も効果的ではありますが
みなさまもおいしいものを
食べている可能性が高く
飯テロ返しをされて
反撃をくらってしまう可能性があります。
なので24時前後が
もっとも望ましい時間帯となります。
・効果的な料理
ラーメンがもっとも効果的です。
背徳感。あぶらぎっしゅ感。食欲感など
読者の食欲を刺激するには
十分な要素がそろっているからです。
あとは豪快な肉料理。
ただし焼肉やハンバーグなどは
ただ茶色のかたまりにしか
みえなくなってしまうので
注意しましょう。
刺身の盛り合わせなど
きれいなものは
おいしそうでも飯テロ度は下がります。
むしろ単品でおおいもの。
たとえば刺身の盛り合わせより
マグロ丼！いくら丼！
みたいに単品いっぱいの方が
インパクトが期待できます。
・使用頻度
1週間に2〜3度にとどめてください。
それ以上飯テロを行うと
反感をかうおそれがあります。
・使用効果
ネットに投稿しても
なんの反応もねえよ！という方が
注目を浴びる絶好の機会となります。
というわけでみなさま。
飯テロを効果的に使うことで
ネット発信力を高めましょう！
＊ラーメンの写真は
横浜鶴見駅そばにある鹿島屋の
「のりラーメン」です。
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誰が小腹の責任を取るのか
こんばんは🌆
今日は寒かったですねー
みなさん風邪ひいてませんか？
今年も気がついたらもう
１カ月ないんですよね😅
本日…
今年ラストの
大人の遠足に
行って参りました🚩
今回のメンバーは
ジャジャーン
同じ病院のフレンズ会の
メンバーさんの
あんずちゃん🌸
さくらちゃん🌸
RYOちゃん🌸
私自称晴れ女で
最近調子が良かったから？
天気予報でずっと
今日まで雨マークにもかかわらず
絶対に晴れまでは
いかないにしても
雨は降らないっ🌂
いや…
降っても小降り…
って妙な自信に
満ち溢れていたにも
かかわらず…
朝起きたら…
やっぱ…雨☔️
いやでも小降りな方だよね😅
足元の悪い中
みなさん遠くから
初参加されるので
しっかり
無事故で
楽しい一日を
過ごせますように
ご祈念して
お迎えの駅に…
最近マンネリではないか…？？
赤い遠足のウェルカム🚩
お腹に優しい常温の
ピンクリボン◯◯茶🍵
割引き券付き名札📛
小腹すいた時用の
お茶菓子🍫
寒い時用膝掛け
ホトフラ用うちわ
乗り降りの際に濡れた時用タオル
（タオルはEXILEのマフラータオル🧣）
ご用意して
おりまする〜
チビタマ号出発です😄
今回は
いつもオープンと同時に
ランチが予約してるのですが、
１カ月弱前に
予約したのに
1巡目が取れず
空き次第の
ご案内って
事だったので、
ランチの時間前に
８軒と
ハーブガーデン🌿
お散歩🚶♂️して
荷物整理もしてからのー
ランチ
O IM Oカフェ
色々な事
再建の事
再建してない方の
傷跡について
周りのお客さんが、
え？って顔する
用語
（ガン…にゅ◯◯ん…にゅ◯◯う
カツラ…エトセトラ）
連発笑
話は尽きない
しっかり根が生えかけた頃
午後へ向けて出発です
午後は
３軒
周り
今回は１１軒
辺りは真っ暗に
各お店で
みんなが
楽しいって言ってくれて…
お散歩しながら
病気にならなかったら
こんな素敵な出会い
なかったし、
みんな今までたくさんの
ストレス抱えて
頑張って来て
病気になってしまった
けど、同じ苦しみを
味わった者にしか
わからない気持ちも
共感出来て
治療がひと段落して
こうやって楽しい事出来る事
いっぱい笑顔になれる事
嬉しい…
って語り合い…
楽しい一日はあっと言う間
来年もよろしくねーのハグをして
駅🚉で
解散です
おうちに着くまでが
遠足です
みなさんが
お家に🏠無事着いたのを
確認し、
今回も無事故で
大人の遠足終了です
今年も
たくさんの方々が
チビタマ号に
乗って下さり
楽しい遠足が出来ました😻
ありがとうございました😊
また来年もよろしくお願いします🙇♀️
2018のラスト戦利品です
追伸…ラブリーがとある
試験に合格したので
ガトーショコラでお祝い
おめでとう㊗️
良く頑張ったね
小腹を通販超アウトレット価格でお届け、各商品の特徴やリスク、使い勝手をプロのコメントとあわせて紹介します。
今朝はどんよりした天気です
どんよりした曇り空
今年のクリスマスは〜
クリスマスらしき事はしませんから
人参にサンタクロースを差しました！
年季入ってます
昨日
主人が営業から直帰して
ご飯の用意する前に帰って来ました！
息子の部屋の掃除してたから〜
仕方ないか。
気を取り直して〜
ご飯の用意
冷凍保存のヒラメ、最後の切り身
ムニエルにしました
もちろん私は尾の方
冷凍保存のブリのアラで味噌汁
ブロッコリーとキュウリスティック
カリカリ食感が良いです
時間無い時サイコー
昨日の手羽先３本残してたのと
大根を日中に煮ておいて良かった〜！
一品は出来てた
魚いっぱい食べた晩ごはんでした！
今朝の写真
どんより〜
朝ごはん作り〜
寒磯のりを玉子焼きにしました
茄子焼き後、小松菜をバター炒め
珍しく白のワンプレート…
やっぱり色足りない感じするね〜
寒磯のりの玉子焼き
梅干し大をちぎりのせ
かつお節と醤油で。
１ケースもらったリンゴ
最近、小腹すいた時
リンゴか、みかんばかり食べてます
さ、今日は
自分の持ち物を断捨離、整理しまーす！
衣類、小物とかね。
主人は飲み会だから
時間はたっぷりある
今回の引っ越しは
老後の準備 です！
息子が巣立ち、これからは
夫婦で生活しやすい環境を。
病気しても快適に過ごせて、
なるべく何でも自分でやる環境。
息子が帰って来た時に
ホームパーティー出来るくらいの
スペースを確保。
ま、いろいろ考えていて…
少しずつ近づけていこうと
思います
なので、
息子の部屋は
息子が引っ越しした時に
要るものは持っていきました。
その後、息子本人が帰って来た時に
要る、要らないを分別しました。
要らない物の中から
私が売れる物を分別して
売れないのはゴミに出しました！
少しでもお金にかえるのも節約
使える物は使ってほしいしね〜
要るものは新居へ持って行きます。
息子本人が整理する事で
社会人なんだ！の自覚と巣立ちした希望や自由や、自立を感じてほしいな〜
次は私の断捨離
私のはホントに使う物だけ！にします。なるべく持ち物少なくしたいな〜病気してから物欲が無くなりましたから、ガンガン捨てます
ま、元々物欲無いんだけどね〜
無いながらも楽しんで工夫して
生活する事の方が重要な私なんです
ホント、息子が居ない事で、使わない物がかなり出ましたよ。
タオル類、お弁当箱…
そういうのも断捨離するのに良いチャンスだね。
息子の大学の本やら
書類関係、学校のいろいろあるじゃない？ 笑
思い出箱に入れておきますか〜
主人は主人がします。
自分でやるようにしていこうと思ってます。
どうなっても大丈夫な様に。
さ！
断捨離〜
断捨離〜
ご注意
ただ、みれば、早いでしょ？と思われると思います。
私は、がん患者です。
なので… 病気してからは、
いつどうなっても悔いが残らないように生活してます。
１８年前に亡くなった私の父
父が私と主人に置き手紙を残してます。
２人で幸せつかむのだぞ！
いつも忘れない言葉です！
希望と絶望を
夫婦で乗り越えて生きてきました。
だから…。
小腹地獄へようこそ
皆さんこんにちは～♪
１２月６日（木）
バイク
男だったら
一つにかける～
か～けてもつれた 謎をとく～
誰がよんだか 誰がよんだか
銭形平次～～～♫
花のお江戸は 八百八町～ぉ～ぉ
今日も決めての
今日も決めての
銭がぁとぉぶぅ～♬
ってか
なんて古い鼻歌なこと（笑）
もうすぐボーナスだけど
その前に。。。
お金
飛んでこないかなぁ～
(￣▽+￣*)
今週の土曜日もお仕事な僕
更に日曜日は
和紙マラソンの激励太鼓
１位から
最終ランナーまで叩きっぱなしだから
過酷なのよ
しかし良く動き働くじじぃなこと
自分でもビックリだわ
今日の仕事帰りは霧雨
前日は暑かったのに
今日は
さみぃなオイ
それでも
セブンへみちくさするけどね！
カフェオレとセブンシュー
セブンでお金飛んでるけどね（笑）
小腹を満たしたら帰るよ
あらっ…あらららっ
グローブに穴が・・・
キーホルダーも色あせてきたから
おNEWが欲しいなぁ～ (〃∇〃)
さてと
帰ってGOOのお散歩行こう。
こんな日はバイクも汚れるよね
マジで
きたねぇ～なオイ
それではまた・・・
お勧め小腹
昨日、100円ショップのダイソーにて
こんなものを発見！
ランドリーネット
一見、普通のランドリーネットに見えますが
すごいのが
大きさ！！
その大きさは、
ジャンボ！！
「大」とか「Lサイズ」とかなら見たことあるけれど、
ジャンボってー！！
ダイソーで一人で笑っちゃいましたよ〜
実際の大きさは、
角形で60cm×60cm。
伝わらないかと思うので・・
閲覧注意！！
では、いきますよ？
はい、どーん！
失礼しました
(ちなみに足のサイズは、23cmです。)
たしかに、ジャンボだー！！
むしろ・・
ジャンボすぎる・・
しかもこのジャンボネット・・
Tシャツ→5〜6枚
キャミソール→12〜13枚
洗えるみたいですー！！
すごい〜！！
今まで、何個かのネットに分けていたのが
このジャンボネット１つでOK！
これから厚手の衣類も増えるから
嬉しいなぁ。
私は、洗濯機の前に設置。
手洗いモードで洗うものは、
このネットに直接入れることに。
分ける手間も短縮できて、
快適です〜
ここまで大きいネットって
なかなかないですよね〜！
これが100均だなんて
愛用品こちら
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