爽快感のページにご訪問ありがとうございます♪

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あなたが創った場所もきっと誰かの思い出の爽快感になる。

株式会社ネイチャーラボ様の

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をお試しさせて戴きましたニコニコ
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汗や皮脂によるベタつきを抑え、サラサラふんわりスタイリングをキープしてくれるスプレーですドライヤー
ドライシャンプーというのを初めて使いましたが、すっきりと爽快感があり、スプレーした後、固まったりせず使いやすいですニヤリ
瞬時に毛穴を引き締めてくれるので、夏にリフレッシュしたい時やキャンプ等の時にお勧めかな照れ
フレッシュシトラスペアの香りもしつこくなくて良い香りですお母さん
株式会社ネイチャーラボ様、ありがとうございますパー

爽快感が安っ!!

こんにちは、まみりんのブログにおいでくださりありがとうございますニコニコ
私は、
甲状腺機能亢進症(バセドウ氏病)、膠原病の全身性エリテマトーデス、間質性肺炎、強皮症、混合性結合組織病、甲状腺機能低下症、シェーグレン症候群、レイノー症、指先の壊疽、卵巣奇形腫、死産、気管支喘息、ループス腎炎、肺アスペルギルス、肺気胸、肺膿瘍(最新)
など数々の病気を経験し、それら全てを食事の改善、姿勢、呼吸の改善や思考の変化などで克服しました流れ星
(もちろん緊急時や入院中は病院のお世話になりました。)
現在は薬もサプリメントも健康食品もいっさい飲んだり食べたりはしていません。
元女子プロレスラーで、プロレスと上記の病気の経験からほとんどの場所の痛みを知っている、
というのが強みの現役の治療師です。気熱療法という治療をやっています。
そして、治療の仕事とは別にNKG(難病克服ガールズ)として難病は治るんだよ!ということを1人でも多くの方に伝える活動をしています。
最近はNKGの活動の方が本業という噂もチラホラ音符
 難病克服ガールズって?という方はコチラをクリック✨
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『ボブという名のストリート・キャット』

子供のころから読書が好きで今でも好きです。

休日や時間が空いた時に本屋さんや図書館など本がたくさん並んでいる場所へ行くと

それだけで落ち着きます。

昔は推理小説や物語などフィクションもよく読みましたが、

治療を生業とし始めてからはもっぱら実用的な内容のものが多くなりました。

他には自己啓発書や哲学、心理、宗教、武道などの類のものをよく読みました。

そんな私がつい最近図書館で手に取ったのはこちらの本です!

 ハンサムな猫ちゃんが表紙のこちらの本、あとから調べて知ったのですが、
全英で70万部のベストセラーとなり2017年には映画化もされているのです。
なので特に猫好きの中では知ってる方も多いのではないかと思いますが、
私は図書館で目にするまで全く知りませんでした。
どちらかと言うと犬の話題が多い私ですが、
子供の頃に実家で飼っていたのは猫ばかりで、犬同様に大好きです。
そしてこの日はすでに3冊持って貸出しカウンターへと向かっていたのですが、< /div>

表紙の猫の写真になんとなく目が止まりました。
犬や猫の本にありがちな心温まるんだけどだいたい悲しい結末には耐えられないので、
普段はあまり読まないんだけどこの表紙の猫のなにかに惹かれて本を棚から取り借りてきました。
内容は、ジェームズ・ボーエンという若者が家族とのトラブルから孤独となり、禁止薬物に溺れ住む家もなくしてしまうのですが、彼の目の前に突然現れたストリートキャットのボブと一緒に暮らし始める中で徐々に人間らしさを取り戻していき薬物依存から抜け出し、ボブのために仕事も真面目にするようになったという実話です。
途中、ジェームズが薬物依存から立ち直ろうと必死でもがくところでは禁止薬物からの離脱というものがどれほど厳しく辛いものであるかがリアルに描写されていました。
ジェームズが薬物を断ち切ろうと決意して病院による更生プログラムを無事に終えた時の場面を一部抜粋して紹介します。
やり遂げたという達成感が胸にあふれた。それからの数日間、健康と生活の両面における変化には著しいものがあった。誰かがカーテンを開けて、ぼくの人生を太陽の光で満たしてくれたかのようだった。
私は特にこの部分、
誰かがカーテンを開けて、ぼくの人生を太陽の光で満たしてくれたかのようだった。

という一節を読んだときに、私が6年前に病院と医者に幻滅して病院へ行くのをやめて薬も全部捨ててしまった時のことを思い出しました。
乱暴で向こう見ずな私のやり方は褒められる行為だったとは思わないけど、結果的には薬を抜くことができて・・・
ん?
あーちょっと待って!この書き方だとまるで私が薬物中毒だったみたいに聞こえるわ(笑)
そうじゃなくて!

そうではなくてっ!!

念のために書いておきますが、私が飲んでいたのは膠原病に関する薬のステロイドと甲状腺に関する薬のチラージン。
処方されていた10種類以上の薬のうち飲んでいたのはこの2種類だけでしたが、他にも免疫抑制剤とか抗菌薬とか胃薬とか貧血の薬だとかが処方されていました。

そういったわけで、けしてジャンキーだったわけではなく、ASUK◯さんとかピエー◯さんとかとは違うということをはっきり書いておきます。

ここ斜め読みしちゃいけない部分です!!(笑)

えーと、脱線しましたが、ステロイドやチラージンなどのホルモン剤が抜けた時の感覚はジェームスの体から禁止薬物が抜けた時の感想と全く同じです。

逆に言えば、ステロイドを飲んでいるときの私は私ではない感覚でした。

自分の意思とは無関係に止まらない食欲とか、常にイライラしているとか、それまでに経験のない不眠などもありました。

体調自体はそれほど悪くなくむしろ元気でしたが、化学合成された副腎皮質ホルモンのステロイドと甲状腺刺激ホルモンチラージンが体から抜けて初めて知った本当の体へ戻る爽快感は、ジェームズの言葉を借りるならば、

誰かがカーテンを開けて、ぼくの人生を太陽の光で満たしてくれたかのようだった。

この言葉につきます。

もちろんホルモン剤で幻覚が見えたり死にたくなるほどの離脱症状が現れることはないですけど

やめた時にそれなりの症状が出ることはあります。

そこをうまく飛行機が着陸するように徐々に機首を下げるように薬を減薬していくのが上手いやり方です。

私はいきなりやめて墜落しましたから皆さんには安全な着陸をオススメします(笑)

ちなみに精神科の薬では離脱症状も激しいみたいですね。ま、ですからやめられないわけですが。

そしてジェームズは苦しい離脱症状もふらっと目の前に現れて生活を共にすることになった元野良猫のボブのおかげで乗り越えることができたのです。

ジェームズに限らず、誰にでも困難を乗り越えるための助けの手は差し伸べられているはずなんです。

それが人間に限らず猫だったり犬だったり亀だったり?

病気で本当に苦しかったときは、神も仏もいるもんか!って私でも自暴自棄になりました。

今では怖くて口に出せないような悪魔のような考えを持っていたこともありました。

でも神様は意地悪じゃなかったんです、私にも支えとなる犬を送ってくれました。

まさに親鸞聖人のお言葉にある、善人なおもって往生をとぐ、いわんや悪人をやの心持ちです。

苦しい時は他力でいいんですよ、他力で。周りが見えてもいないのに自分で解決しようとするから解決しないんです。

最終的には自分にしか解決出来ないけど、時に他力もありだと思ってます。

この話を読んで、ジェームズと私は全く違う人生だけど、困難を乗り越えるときに寄り添ってくれたものが犬や猫だったという点においては共通していると思いたいへん共感しました。

意外にも図書館で4冊目に手に取った本が面白くて一気に読み終えてしまいましたが、

ボブの写真に目が留まったということはやはりこの猫ただものではありませんね~

うん、きっとなにかある。

そして読む前に危惧していた心温まるんだけどだいたい悲しい結末にはならなかったので皆さんにも安心しておすすめできます。

ジェームズは2007年にボブと出会ったと書いてあるのできっとまだまだ元気で暮らしているのでしょう。

いくらボブが可愛くて
もあまりねっとりとしたファンにはならずこれ以上は探りをいれないでおきます。

物でも人でも動物でもお互いに気持ちのいい距離感を保つことが大事かなと思います。

そういうわけで今回は読書感想文になっちゃいました!

私にとってのボブ♪

君たちの楽しそうな姿こそ私の癒しです

そしてこちらは実家の猫チーコ(元野良です)
愛想がまったくありませんが可愛いです❤️

こっちはチョビ。
亡くなった伯父の飼い猫でしたが母が引き取り育てています。
可愛いね!って撫でると突然引っ掻いてきたりしますアセアセ
この猫たちも一人暮らしの母に寄り添って生きてくれています。
ありがとうにゃ~
人間も動物もみんな支えあって生きてるってことを改めて考えさせられました。
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【今後の横浜おはなし会のお知らせ】

おはなし会とは?

難病で悩んでいる方やご家族、ご友人、難病と診断されてなくても原因不明の症状に悩んでいる方などが、普段の生活の中では口に出せない悩みや困っていることなどをお互いに話し合ったり、一緒に考えたり乗り越えていく仲間を見つけたりする会です。

堅苦しいことは全然ありませんので、お茶でも飲みながらわいわいおしゃべりしましょうルンルン

難病克服ガールズからはあいりんとまみりんが参加しますニコニコ

横浜おはなし会

・4月23日㈫   申込受付中!!
・6月21日㈮   しばらくお待ちください
・8月30日㈮   しばらくお待ちください。

 時間はいずれも13:30~15:30

場所/yカフェパーショ
   〒231-0023 横浜市中区山下町225番地横浜YWCA内1階奥
交通/JR根岸線「関内駅」南口より徒歩6分

参加費は500円、ワンドリンク制ですので別途300円をお支払いください。
定員は10名ですが、定員に達しなくても開催します。
難病克服ガールズからはあいりんとまみりんが参加します。
お申込みはこくちーす、又はメールフォームからお願いしますキラキラ
いずれかお好きな方1つからでお願いします。

本業のお知らせもさせてください(笑)

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フリーターなら知っておくべき爽快感の5つの法則

2019年も 素肌・心・おうちを整える サポーター

みっち~はどんな人?

還暦マジカ?!・コツコツ好き・発信好き・ゴスペル好き・スヌーピーラブ

里親・コスメコンシェルジュ・ライフオーガナイザー

世界観ブログ 過去記事はこちらから

世界観ブログ 女性性と母親である私①〜⑩

人間慣れるとできるようになることもある。


習慣ってそういうものなのかもしれない。


春分の日を境に、私の朝の習慣が変わった。

家の片付けを集中的にしてきて、床の上やソファにものが乗っからなくなった。

最初は意識しないと、つい今までの習慣で脱ぎっぱなし。


おっと❗️と気付いて、所定の位置に戻す。

探し物も、まだ全てを理愛しているわけじゃないけど、この辺にあったような気がすると、探すと出てくる。


毎日掃除機をかける習慣ができて、ついでにトイレ掃除もできて、なんとなく絨毯が綺麗に見えて…



なんて今までに経験をしたことのない爽快感?なのか楽しかったり嬉しかったりする。


掃除ができるだけでこんなに嬉しいんだなーって自分にいう。


よかったね。


できなかったことが、できるようになるっていうこんな風な気持ちになるんだね。


50年以上も悩んでいたことが解決できるってすごいね。


今までどうしてできなかったんだろうって思うくらい、今は苦痛じゃない。


Dr.や、心理士さんの言うように、あの家のように心の中がごちゃごちゃで、1人で整理できなかった。


だから、こころと同じようにひとつひとつクリアにしなげれば、乗り越えられなかったことなのかもしれない。



闇の中を必死で歩くだけで、手一杯。


家の中や自分のことにフォーカスするゆとりも時間もなかったのかもしれない。


今となってはなぜか?ってわからないけれど、スッキリするのに40年の時間が必要だったってことなんだろう。


でも、スッキリできてよかった。


自分で自分を褒められるようになって、夜眠れるようになって、薬を飲まなくても熟睡できるようになって、解離もしなくなって、片付けも少しできるようになって…。


過ぎてしまえはあっという間。


16年かかったけど、三千恵が三千恵になるための旅はエンドロール。


三千恵が三千恵らしく生きるために、これから何をしていくのか?


それは自分のように生きにくいと思っている人を、綺麗にしたり、心を軽くすること。


私に何ができるのかなんてわからないけど、私のように1人で頑張っている人がはたくさんいるだろう。


私は、私のことを気楽に話せる人が欲しかった。

何も言わなくても、うんわかるよって、誰かに言ってもらいたかった。




だから、うんわかるよって言いたい。


メイクなんて縁がないと思っている人がいれば、知識が少しあれは、意外と近くにあるかもと、素敵になることを、躊躇しなくていいんだよねって伝えたい。


どんな人も素敵になっていいんだよって、伝えたい。


そしてそれを手伝いたい。


辛かった分、キラキラしてほしい。

生きててよかったって、喜びあいたい。



出逢ってよかったねって、ハグしたい。


でも、その生きにくい人と、ストートに出会うことって難しい。


だって、きっと隠して生きているから。



だから、私がそういう生きにくさを抱えていたって知ってもらって、どこかで話題になって、そういう人にならあってみたいと思って尋ねてきてほしい。


もちろん、私の方からも、手を広げていく。


きっと私自身が頑張っていたら、私を知っている人が繋げてくれるかなーって。



だから、その日が来るまで頑張りたい。


私が私を救うために。


頑張るんだ。






幼少期から43歳までことをつづった記録。調子の悪い人は読まないほうがいいです。

フラバが起こるかもしれません。

ある程度の心の快復が整ってから、子育て、不登校、福祉活動など、生きざまをつづったもの。

このブログの後から、現在に至っています。

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@gickryna 長年便秘だったのが一気に出て、しかも一気に出た分黄門がヒリヒリしないそんな爽快感!便秘になったことないけど。
映像撮ってないなー 残念だ
RT @daijapan: もう一つは、成果よりも実感(疲労感)や姿勢を重視してしまうことが上げられる。スポーツの爽快感そのものを求めれば量は多くてもいいし、頑張っているという姿勢を皆が共有することは快感ですらある。特に日本は同調圧力で包まれがちになるので、量が肯定される文化的…
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