完全生クリームマニュアル改訂版

サイト丸ごと生クリーム情報。

こんばんは

レーザーなどの美活後には

必要不可欠な再生クリーム

左）以前、免税店で購入した

【EASYDEW】DW-EGFクリーム

先月、チョンダムジェイクリニックで購入した

【EASYDEW　EX】リペアコントロールEGF

EASYDEW　EXのリペアコントロールラインの中でも

このリペアコントロールEGFが一番お高いです

20ml入りで85,000ウォン（8500円位）

「EASYDEW　EX」は病院でしか購入できない

クリニック専売品なので

ネットでお安く買って偽物だった、ということは絶対避けたい

箱の裏にもこのような正品シールが貼られています

集中再生クリーム

EGFとは、Epidermal Growth Factor　

上皮細胞成長因子ですが、

DW-EGFは

（韓国3大製薬会社の一つ）

デウン社オリジナルのEGFです

製薬会社だからできる技術

（ナノリポソーム）をEGFに適用させ、

EGFを油分と水分のカプセルでくるむことにより

角質層にしっかり届くシステムを採用

WHO（世界保健機構）からも医薬品グレードとして認証済のよう

免�
��店や通販でも購入可能な

こちらのクリームにももちろんDW-EGFが配合されています

DW-EGFクリームはデイリケアーに

（夜はたっぷりめに。）

テクスチャーは、どちらも伸びが良くて、

肌なじみも良いですが、

リペアコントロールEGFの方がより早くなじみます。

DW-EGFクリームの方が少し油分が多いですが、

重いクリームではなくて、みずみずしく伸びて潤います

どちらもとても使いやすいクリームです

リペアコントロールEGFには

DW-EGFが国内最大量配合されているので

お値段も致し方ない

（むしろ韓国価格お安いのでは・・・）

EASYDEW　EXのラインナップと詳細、金額などは

DW-EGFクリームはAmazonや楽天にも

3,200円

Amazon

3,130円

楽天

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一枚の生クリームを買うよりも売ることのおもしろさを知った。

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます

時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています

栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを

家庭用にブログで公開しています。

サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返します。月４～５回繰り返し、

それを聞くと多くの人が、飽きる！と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので４～５回だとギリギリ飽きません。

そして、バランスの良い栄養にこだわった献立です

同じ繰り返しなので、１週目より２周目、２周目より３週目と作りスピードもUpします。

１2月・月曜→

１2月・火曜→

１2月・水曜→

１2月・木曜→

１2月・金曜→

１月・月曜→

１月・火曜→

１月・水曜→

１月・木曜→

１月・金曜→

こちらの記事は

の続き、レシピ編になります。

とっても簡単で作業時間は５分以内。

材料費３１５円です！

（商品価格と使った量で計算しています）

材料（１本分　直径４ｃｍ×１５ｃｍ　）です

チョコレート　　１００ｇ（通常の板チョコ１枚５０ｇです）

生クリーム　　　　５０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　

マシュマロ　　　　２０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　

スライスアーモンド　２０ｇ程度（ダイソー商品１袋）　

レーズン　　　　　　　３０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　

仕上げ用　粉糖　　適量　　　　　　　　　　　　　　　　　

※チョコレートは、ダイソーや、業務スーパーの大きな板チョコがお安いです。

※粉糖は、ダイソーやセリアに売っています。今回はセリアの溶けない粉糖を使いました。

作り方

①耐熱ボウルにチョコレートと生クリームをいれてレンジ６００ｗ１分加熱。

（湯煎で溶かしてもOKです）

②チョコレートがレンジで柔らかくなったら、ゴムへらなどでしっかり混ぜる。

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sp;

③②にマシュマロとナッツ、レーズンを入れ混ぜる。

④作業台の上にラップを敷いて、③のチョコレートを長方形に広げ丸める。

⑤両はじを輪ゴムや、クリップでとめ、形を整える。

そっち～ポイント

⑤の工程の形成が難しいです

冷蔵庫で３０分ほど冷やして若干固まってから、

しっかりラップの上から形を整えると綺麗に作れます。

⑤冷蔵庫で④の後、２時間～冷やしてしっかり固める。

作業台にラップをして、④のチョコレートを出す。

⑥ラップの上に粉糖をかけてビニール手袋などをした手で、

粉をつける。

簡単ですが、とっても美味しいです。

お好みで大さじ１のラム酒や、アマレット、リキュールなどをいれると更に美味です

3,680円

楽天

3,758円

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栄養士そっち～の献立本が発売されました

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準（厚生労

働省による）という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

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日本人は何故生クリームに騙されなくなったのか

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本日は、ファミリーマートファミマスイーツ丸ごとプリンの四角いクレープをご紹介(๑´ڡ`๑)

２２日発売の新商品ですよ。

プリンの四角いクレープ

前にも何回か食べたことがあるけれど、ファミマスイーツの中では好きなスイーツの１つやから買いに行ってきたよー。

も気になったけれど、プリンの四角いクレープにしておこう(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾

★丸ごと・・・もちもち食感のクレープ生地を採用し、北海道産生クリーム入りのホイップクリームとプリンをまるごと包んだクレープです。(サイトより)

うん、うん。

何度食べても安定した間違いないおいしさやね(๑´ㅂ`๑)

「もちもち食感のクレープ生地」

もちもち♡とは違う気はするけれど、ふわもち？やわもち？笑笑

前回

『上はしっとり♡やわらかいけれど、下に巻き込まれてる(重なってる)部分の外側はちょっとカサついてしまってかためかなぁ。』って書いてるけれど、今回巻き込まれてる部分もしっとり♡やわらかくてよかったぁ(ॢ˘⌣˘ ॢ⑅)

プリンはしっかりと固まっているけれど程よいなめらかさでホイップクリームとほろ甘苦いカラメルソースとベストマッチ(◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩

北海道産生クリーム入りのホイップクリームは、みるく感があっておいしいなぁ( ૢ˃̶͈̀﹃ ˂̶͈́) ૢ

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(Amebaトピックス掲載)

原材料乳等を主要原料とする食品、卵、ミックス粉、卵黄、砂糖、カラメルソース、クリーム、植物油脂、ゼラチン、加工澱粉、トレハロース、グリシン、乳化剤、糊料、乳酸Ca、酢酸Na、カゼインNa、香料、メタリン酸Na、pH調整剤。 1個あたり263kcal。たんぱく質 5.2g 脂質 14.9g 炭水化物 27.1g ナトリウム81.0mg 製造者／