インスタライブ わたしらしくをあたらしく

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向井ゆきです。

 

 

昨日のアフタヌーンティーでは

 

”何にフォーカスしているか?”について

 

みんなの視点を観察していました。

(これは多分私のクセですね)

 

 

 

 

同じ物・同じ出来事・同じ人を見ても

 

フォーカスのポイントと、その解釈の仕方は

 

人それぞれ違うもので

 

そこに思考のパターンや価値観、思い込みが出てきます。

 

 

 

私はたとえ自我レベルが

 

「嫌だ」と一瞬叫んだとしても

 

そこから冷静になって

 

「愛」や「繋がり」や「ポジティブな側面」を

 

見出しせたらいいなと思っていて。

 

 

 

更に言うなら

 

「自分=他人/世界」として

 

どこまで捉えられるかが

 

自分の精神レベルを決めるとさえ思っています。

 

 

 
 

 

自分と他人(世界)とを切り離すことを

 

何て言うと思いますか?

 

スクール生の皆さん覚えていますか?

 

 

 

 

自分と他人や世界を

 

切り離せば切り離すほど

 

自分が苦しくなるし

 

 

統合するばするほど

 

自分の世界が豊かで幸せなものになります。

 

 

 

 

だから無理にとは言わなくても

 

自分と他人を切り離さない考え方を

 

身につけて欲しいと思うんですよね。

 

 

 

 

 

嫌なことがあった時

 

愚痴ってもいいし

 

悲しんでもいいし

 

怒ってもいい。

 

 

だけど、そこから必ず「愛」を見つける。

 

 

その作業があるだけで

 

毎日少しずつ成長していけると思います♡

 

 

 

 

「自分=他人」

 

世界丸ごと大切にしてきたいですね♡

 

 

 

 

 
 
 
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そこから冷静になって

 

「愛」や「繋がり」や「ポジティブな側面」を

 

見出しせたらいいなと思っていて。

 

 

 

更に言うなら

 

「自分=他人/世界」として

 

どこまで捉えられるかが

 

自分の精神レベルを決めるとさえ思っています。

 

 

 
 

 

自分と他人(世界)とを切り離すことを

 

何て言うと思いますか?

 

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自分と他人や世界を

 

切り離せば切り離すほど

 

自分が苦しくなるし

 

 

統合するばするほど

 

自分の世界が豊かで幸せなものになります。

 

 

 

 

だから無理にとは言わなくても

 

自分と他人を切り離さない考え方を

 

身につけて欲しいと思うんですよね。

 

 

 

 

 

嫌なことがあった時

 

愚痴ってもいいし

 

悲しんでもいいし

 

怒ってもいい。

 

 

だけど、そこから必ず「愛」を見つける。

 

 

その作業があるだけで

 

毎日少しずつ成長していけると思います♡

 

 

 

 

「自分=他人」

 

世界丸ごと大切にしてきたいですね♡

 

 

 

 

 
 
 
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RT @changminnoran: KENZOさんのインスタライブより。
ユノとチャンミンのお話もしてくれました♬

『ユノとチャンミンを見てると本当に同じ人間なのかなぁって思う。
イケメンだし、スタイル良いし、歌上手いし、ダンスめっちゃ踊れるし』

#東方神起 #ユノ #ユ…

RT @mei_nagano0924: インスタライブをしたいのだが
今日はとてつもなく
体力を使ったので眠ります🌙笑
良い夢を。。♡ https://t.co/v9DO1YSj5D
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今日はとてつもなく
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RT @tko_jun: 六本木舞人勤務のゆめ様がインスタライブしてたんだけど、本当にまいやんかと思った……静止画より動画の方が可愛いとか何事ですか……途中犬の加工し始めたけどぜっっっったい加工ない方が可愛い。笑顔最高。女神様……リアルキャバクラ界の白石麻衣。 https://…

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