サーキット 建ててしまった人は、読まないでください。ショックを受けますから。

サーキット 建ててしまった人は、読まないでください。ショックを受けますから。

図解でわかる「サーキット」

■ブレーキ効かねーぞ

ABSのエア抜きをしたついでにブレーキディスクとパッドも交換しました。

CBRのブレーキ周りはリフレッシュしてバッチリ。

と思ったものの当然ながらパッドとディスクの当たりが付いていないので、

ABSブレーキの確認も兼ねて箱根に行ってきました。

■出発するのも一苦労…

SC管の爆音を考えると日曜日の早朝に自宅前で暖気なぞできるわけありません。

そこで少しバイクを押して街道まで行き、そこでエンジンかけてすぐにスタート。

もうこの時点で結構疲れます。滝汗

とにかく下道をゆっくり走りながら暖気しつつ、

横浜青葉I.C.から東名に乗ります。

ここでフロントブレーキ掛けながらアクセル開けて走ります。

そうすることでパッドとディスクに熱を入れて当りを付けます。

サーキットでもそうですが熱が入ったブレーキはメッチャ効くようになります。

不安が無くなるまで何度か熱を入れたらブレーキ慣らし終了です。

その後はまずコーヒーブレークのために海老名S.A.で休憩です。

ツーリングの待ち合わせでたくさんのバイクがいました。

こういう風景を見るとバイクシーズンだな~と実感します。

この後は、小田原厚木道路→横浜新道→芦ノ湖・箱根スカイライン、

と、箱根ツーリングの王道を走ってきました。

朝の7時30分ごろですが、まだバイクは多くなかったです。

タイヤはスーパーコルサSC2。

路面は冷えてるしところどころ濡れてるし、

タイヤに熱を入れてカッ飛ぶ状況ではありませんでした。

ですので景色見ながらゆっくり走ってきました。

その後は大観山に立ち寄ってボーっとし、(笑)

箱根新道→小田原厚木道路を通り東名高速へ。

東名海老名S.Aで休憩し、

自宅に戻ろうとした途中の道で桜がすごくきれいだったので、

思わず立ち止まって写真を撮りました。

場所は横浜青葉I.C.近くにある青葉警察署の裏の川沿いです。

春ですね~。ウインク

何事もなく無事帰宅~。

■サンスターのブレーキディスク

プレミアムレーシングの板厚5mm。

純正のYUTAKA製が4.5mmなので熱容量が増え、

且つブレーキタッチも良くなりました。

ただその分、純正と比べると重くなってしまいました。

それと自宅に戻りローターをよく見たところ、

赤く線を入れましたがパッドに当たっていない面があります。

この分を削れば軽量化できるのになぁ、と思いましたが、

強度やら熱容量やらを考えるとこれでもいいのかもしれませんね、

良く分かりませんが。

■ついでにSC Projectのマフラーインプレ

初めてツーリングで使ってみましたがやっぱり、

うるさ過ぎ!(爆)

走り出しの5分ぐらいは低音が響いていいな~と思いましたが、

1時間も走っていると、

耳が痛い → 頭が痛い → 気持ち悪い

体調がおかしくなってきました。ゲロー

まあ近所を軽く乗る分には何とか我慢できますが、

ツーリング、特に去年の東北ツーリングのような、

長距離ツーリングは絶対に無理。笑い泣き

距離や時間にもよりますが、

ツーリングは純正マフラーに交換して行くようにします。

でも4,000回転~5,000回転のトルクは結構増えて、

乗りやすくなっているのも事実なので、

サーキットでは耳栓して走るようにします。

SC管でツーリングしてる皆さんって体調大丈夫なんですか?

ホントすげーなーと思います。グッド!

では。

サーキット情報天国

おはようございます、
昨日は約束がありwaruサーキットへ
いつもはwaruでYD-2で遊ばれてるTAROさん
ラジコンを始めたときのドリパケ(四駆)が
お家に眠ってるとか···· そのマシンを二駆に
改造し走らせるのが このプロジェクト(笑)
元々がベーシックだったのでTYPE-C脚に
さらに切れ角上げるためにGRK純正部品で
スライドラック化 とりあえず巣組状態
もう一度 言います 巣組状態···まだ
調整してません。  そんないい加減?な状態
でも 走ってしまう 二駆パケ ちゃんと調整
してやれば 凄い戦闘力を持つシャーシ
なんですよねー  このあとジャイロ設定しに
相方さん登場! ジャイロ設定したので
マシンも調整·· がテッペン超えたので
セッティングは次回に持ち越し ( ´;゚;∀;゚;)
(時間が欲しい·笑)
なんにせよ 本人が二駆パケを気に入って
くれたから良かったです。

サーキットファッション館

2019年4月5日〜4月7一日(*'∀`*)v
サプリやらダイエット用品など
いろいろ紹介していますてへぺろ(。-`ω-)

肉体改造ブログを
1日の流れで書いていますのでよろしくお願いします´∀`)b

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できている(^o^

セールのときしか買いませんおねがい
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  気合いピスケ87のボディーメイク気合いピスケ
     糖質 = エネルギー
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 食事制限してればあなたにチートデイ
  してなければあなたはデブデイ

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嫁はスイッチオンでただいま減量中ラブ

オマタに隙間ができてるガーン
○ へ
本気減量始めましたニヤリ

自分流ダイエット~やっちゃった♡
4月5(起床時排尿後)

はじまり~
糖質カットはフラフラやぁ〜
お試しカットは今日までなので頑張ろうプンプン
明日は、大会前最後の糖質チートデイなので爆笑
トレ1回目三邦丸

起きてすぐに を摂取して↓

開始プンプン
朝一トレーニング『有酸素運動
エアロバイク
時間約40分ガッツ
220kcal💦
毎朝こんだけやってれば成果は出てくるはずヽ(^o^)丿
朝食
トレ後トレ前のエネルギー😁
☆チョコ味に、ゆで卵1個に生卵1個ウシシ
ゆで卵は卵白の
っす!
ココアパウダーかけてます🤫
それとココナッツオイル&カロリー0激甘ステビアとシナモン入りコーヒーほっこり
トレ2回目三邦丸
トレエネルギーデレデレ
いつものですキラキラ
たっぷり水☆

トレ前のプレワークアウト☆

トレ中の☆

トレ後のプロテイン☆
日中の水分補給☆
仕事前トレーニング『脚
時間約60分ガッツ
糖質カット中の脚トレはぱっぱらぱーでふわふわしますね😂笑
でも〜やりきったぁー😁✨
間食
プロテインを白湯で照れ
昼食
嫁の安心安定ムキムキ弁当ニコニコ
巣の味を楽しみます照れ
間食&カフェ
オイル入りコーヒーほっこり
糖質カットは良質オイル必須爆笑
それとプロテイン照れ
間食オールスターはこちら↓ラブ

トレ3回目🤨
夕方トレーニング『サーキット』
サイドベント
ケーブル腹筋
ワンハンドダンベルプレス
時間約25分
とにかく動いて絞るプンプンおりゃー
夕食
なしグラサンガッツ
明日のカーボチートの買い出し中に仕入れ😌
ファミリーにやさしーイオン食ウシシ乙女のトキメキ
4月5おしまい
今日はねねの入学式でしたぁ〜😆
仕事で行けなかったので、そのぶん朝、おめでとうダンボールと手紙を用意して仕事へ😏✨
入学式終わったら開けて〜とサプライズしたりましたぁ〜🤫♥
ダンボールの中は、手紙とドレス👗
飛び跳ねて喜んでくれたぁ〜今も夜更しして仲良く遊んでます🤭笑
うれしー早く寝なさーい😍笑
そしてぇー明日はチートデイだ✨٩(♡ε♡ )۶
連続ブログあっぷ
自分流ダイエット~
4月6(起床時排尿後)
はじまり~
今日は、大会前最後のチートデイ💪ラブ
トレからの糖質家族チートデイデイですウシシ
本日のトレ三邦丸
朝一トレーニング『有酸素運動
エアロバイク
時間約45分ガッツ
210kcal燃やしました!
糖質カット中の有酸素運動やばきつ😂
家族デイ前トレーニング『背中
時間約60分ガッツ
糖質パワー🤭
そんなすぐエネルギーになりませんが気持ちはムキムキ😌
トレ後の糖質&タンパク質!!
カステラうまちん🤩
潮干狩りきたおー天気良すぎ〜照れ
貝とって日焼けするお〜😍😏
カーボアップガッツ
糖質ずっと食べてマフゲラゲラ
こんな4月に、天気もよく☀潮干狩りに天然日サロに糖質無制限チートに最高の家族デイですウシ
こんなに貝さんが取れました照れ
オルニチンにタウリンたっぷり笑
子どもたちは、ずっとチートしてるので自ら、カート押しをしてトレしてますウインク
勝手に太らない環境にしてます笑ニヤ
はい!前半おかわり3回!
甘辛でカレーにカステラにあんこにカレーニヤニヤ
やばい…余裕で食べられるおーっ!おーっ!おーっ!
笑っちゃうねー
なんとノンフライ面があったので、最後の追い込みゲラゲラ
うますぎるウインクくるしすぎるアセアセ
うますぎるウインクくるしすぎるアセアセのエンドレスチュー
4月6日おしまい 
苦しすぎて、1階から2階の寝室まであがれませんでしました…2時間うっぷうっぷしてましたー
夜中も身体熱すぎて、やばかったです真顔
朝起きたら顔に目がぱんぱん笑い泣き
それでもやめられない、楽しいからありでしょーチートデイラブカナヘイきらきらガッツ
次は、大会の日だな〜家族パワーで頑張ろう🤭♥

連続ブログあっぷ
自分流ダイエット~やっちゃった♡
4月7(起床時排尿後)
はじまり~
昨日は苦しすぎて、チート後2時間動けませんでした滝汗
サーモジェニック効果で糖質燃えたかな滝汗
トレ1回目三邦丸

起きてすぐに を摂取して↓

開始プンプン
朝一トレーニング『有酸素運動
エアロバイク
時間約45分ガッツ
今日は、210kcal消費💦
朝エアロバイクきっついわー脚がふにゃこさん😆笑あせる
Nutsu君起床したらまずはこちらガッツ
朝一に一粒ニコニコチートデイ後飲まないとやばいっす!腸健康びっくり
トレ2回目三邦丸 
トレエネルギーデレデレ
ホームトレーニング『胸
時間約70分ガッツ
糖質どか食いしてこんな感じっす!
わりとはらがおされてないウシシ
今回のプチカーボディプリートしてかり
学べました照れ
大会前1週間にいかそうニコ
朝食
最近ホームトレの時は、有酸素運動&筋トレからの食事ですほっこり
昼食

今日もいい天気ゲラゲラアップ
昨日に引き続き天然日サロ☀
日サロしながら朝昼食べてます!!
日焼けしても、剥けない身体最高にやり

間食&カフェ
ステビアコーヒーとプロテインゲラゲラドキドキ


トレ3回目三邦丸
夕飯前トレーニング『三頭
時間約20分ガッツ
昨日の蓄えたエネルギーを使わなければ💪😆あせる
夕食
なっしグラサンガッツ
昨日とったない貝さんラブ
減量期でもおなかぱんぱんチューカナヘイきらきら
4月7おしまい
昨日に引き続き、今日は天然日サロでかなり焼けましたぁ〜チューカナヘイきらきら
今日は塩もとったのでむくんでます…これは大会前の調整に良いデータとなりそうです💪🏾

自分あったダイエット方法&家族も楽しめるダイエットが一番照れ
夏までには
必ず自己満ボディーを手に入れるぞぶちゅー
読んでいただきありがとうございますガッツ

今後とも
チカラコブよろしくお願いいたします三邦丸

じゃ
じゃじゃ~ん💪🏼
昨日来ましたぁ〜かお爆笑
チューカナヘイきらきら
セールだったので、こんなに買って一万円はびびる💪🏾しばらくあんたいやぁ〜🤗

マルチビタミン2つ☆
BCAA☆
プロテイン☆
ファットバーナー☆

チューカナヘイきらきら

アナボリック最強パープルさん筋肉


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結城駅チェックインしたら鈴鹿サーキット稲生のGMさんおったんやけどwww
本庄サーキット 本庄カートサロン2015 開催 2015/2/11 ☆1日カートフリー走行日☆
RT @Murton___n: #エボ乗りと繋がろう2019春
ほぼノーマルのGT-A乗ってます。貧乏学生です。
今年は何回かサーキット走りたいなぁと思ってます、よろしくお願いします😘 https://t.co/8Aza7Squn6
RT @TsugioMatsuda: やっぱり日産リーフ ニスモRC02格好いい😍またいつかサーキット走りたいな〜😊👍 https://t.co/O3AqWrn5UG

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