サーキットを妻に先に買われたら、父として一生の不覚である。

サーキットを妻に先に買われたら、父として一生の不覚である。

お買い得!!人気のサーキットがココに集結

Gサーキットさんで

サムカワスタイル開幕戦へ参加してきました♩

今回はエマアキラ氏も参戦(^^)

午前中は、

☆38さんとマサミ〜さんが審査

午後は、

☆38さんとマッカチンさんでの審査でした♩

楽しいイベントをありがとうございました( ^ω^ )

さて、

午前の単走1本の結果から…
あ、大事なところが写ってないや(・_・;
1本目の168works勢…
研風呂さん、emaさん、横チンが0点

研風呂さんの原因はこれ(笑)

2本で目が座ってました(^_−)−☆
午後には回復してましたね〜(^∇^)

で、予選結果

予選2位からの〜

全員で追走(^.^)

2回戦はなんとかマチゾーさんに勝てたものの、
3回戦はヘッドさんと…
何度か怪しい場面もありましたが、
決め手は私のインカット…
前走なのに後追いラインに入るというボケをするほど追い詰められました(≧∀≦)
チキショ〜(@ ̄ρ ̄@)
ベスト4進出おめでとうございます♩
からの〜

準決勝、3位決定戦と

連続で負けて悔しがるの図…

でもね、
今日一番成績の良かった人なので、
帰りは運転頑張ってもらいましたm(__)m
スポーツクラス

AWDエキスパート

RWDエキスパート

お騒がせしました(^.^)

帰りの晩御飯は…

マッカチンが「負けた人は鰻食べちゃダメ」って言うもんで…
ハンバーグとチキン南蛮にしましたさぁ( ^ω^ )

では皆様、
お疲れ様でした☆彡
じゃ!

サーキットにうるさいあなたのためのサイト

2019年4月5日〜4月7一日(*'∀`*)v
サプリやらダイエット用品など
いろいろ紹介していますてへぺろ(。-`ω-)

肉体改造ブログを
1日の流れで書いていますのでよろしくお願いします´∀`)b

以下の全てのリンクから、

アイハーブ製品全品5%割引クーポン入力済みです爆笑
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じゃじゃ~んラブラブ!
3日間ダイジェスト写真キラキラ
今回はてんこ盛りウシシ

いつもの

アイハーブセール情報です☆
今月いっぱい💦

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私の身体は
アイハーブで
できている(^o^

セールのときしか買いませんおねがい
でも、セールが多いから買いすぎるびっくり

  気合いピスケ87のボディーメイク気合いピスケ
     糖質 = エネルギー
  タンパク質 = 筋肉
     脂質 = 脂肪
 食事制限してればあなたにチートデイ
  してなければあなたはデブデイ

じゃじゃ~んラブラブ!

嫁はスイッチオンでただいま減量中ラブ

オマタに隙間ができてるガーン
○ へ
本気減量始めましたニヤリ

自分流ダイエット~やっちゃった♡
4月5(起床時排尿後)

はじまり~
糖質カットはフラフラやぁ〜
お試しカットは今日までなので頑張ろうプンプン
明日は、大会前最後の糖質チートデイなので爆笑
トレ1回目三邦丸

起きてすぐに を摂取して↓

開始プンプン
朝一トレーニング『有酸素運動
エアロバイク
時間約40分ガッツ
220kcal💦
毎朝こんだけやってれば成果は出てくるはずヽ(^o^)丿
朝食
トレ後トレ前のエネルギー😁
☆チョコ味に、ゆで卵1個に生卵1個ウシシ
ゆで卵は卵白の
っす!
ココアパウダーかけてます🤫
それとココナッツオイル&カロリー0激甘ステビアとシナモン入りコーヒーほっこり
トレ2回目三邦丸
トレエネルギーデレデレ
いつものですキラキラ
たっぷり水☆

トレ前のプレワークアウト☆

トレ中の☆

トレ後のプロテイン☆
日中の水分補給☆
仕事前トレーニング『脚
時間約60分ガッツ
糖質カット中の脚トレはぱっぱらぱーでふわふわしますね😂笑
でも〜やりきったぁー😁✨
間食
プロテインを白湯で照れ
昼食
嫁の安心安定ムキムキ弁当ニコニコ
巣の味を楽しみます照れ
間食&カフェ
オイル入りコーヒーほっこり
糖質カットは良質オイル必須爆笑
それとプロテイン照れ
間食オールスターはこちら↓ラブ

トレ3回目🤨
夕方トレーニング『サーキット』
サイドベント
ケーブル腹筋
ワンハンドダンベルプレス
時間約25分
とにかく動いて絞るプンプンおりゃー
夕食
なしグラサンガッツ
明日のカーボチートの買い出し中に仕入れ😌
ファミリーにやさしーイオン食ウシシ乙女のトキメキ
4月5おしまい
今日はねねの入学式でしたぁ〜😆
仕事で行けなかったので、そのぶん朝、おめでとうダンボールと手紙を用意して仕事へ😏✨
入学式終わったら開けて〜とサプライズしたりましたぁ〜🤫♥
ダンボールの中は、手紙とドレス👗
飛び跳ねて喜んでくれたぁ〜今も夜更しして仲良く遊んでます🤭笑
うれしー早く寝なさーい😍笑
そしてぇー明日はチートデイだ✨٩(♡ε♡ )۶
連続ブログあっぷ
自分流ダイエット~
4月6(起床時排尿後)
はじまり~
今日は、大会前最後のチートデイ💪ラブ
トレからの糖質家族チートデイデイですウシシ
本日のトレ三邦丸
朝一トレーニング『有酸素運動
エアロバイク
時間約45分ガッツ
210kcal燃やしました!
糖質カット中の有酸素運動やばきつ😂
家族デイ前トレーニング『背中
時間約60分ガッツ
糖質パワー🤭
そんなすぐエネルギーになりませんが気持ちはムキムキ😌
トレ後の糖質&タンパク質!!
カステラうまちん🤩
潮干狩りきたおー天気良すぎ〜照れ
貝とって日焼けするお〜😍😏
カーボアップガッツ
糖質ずっと食べてマフゲラゲラ
こんな4月に、天気もよく☀潮干狩りに天然日サロに糖質無制限チートに最高の家族デイですウシ
こんなに貝さんが取れました照れ
オルニチンにタウリンたっぷり笑
子どもたちは、ずっとチートしてるので自ら、カート押しをしてトレしてますウインク
勝手に太らない環境にしてます笑ニヤ
はい!前半おかわり3回!
甘辛でカレーにカステラにあんこにカレーニヤニヤ
やばい…余裕で食べられるおーっ!おーっ!おーっ!
笑っちゃうねー
なんとノンフライ面があったので、最後の追い込みゲラゲラ
うますぎるウインクくるしすぎるアセアセ
うますぎるウインクくるしすぎるアセアセのエンドレスチュー
4月6日おしまい 
苦しすぎて、1階から2階の寝室まであがれませんでしました…2時間うっぷうっぷしてましたー
夜中も身体熱すぎて、やばかったです真顔
朝起きたら顔に目がぱんぱん笑い泣き
それでもやめられない、楽しいからありでしょーチートデイラブカナヘイきらきらガッツ
次は、大会の日だな〜家族パワーで頑張ろう🤭♥

連続ブログあっぷ
自分流ダイエット~やっちゃった♡
4月7(起床時排尿後)
はじまり~
昨日は苦しすぎて、チート後2時間動けませんでした滝汗
サーモジェニック効果で糖質燃えたかな滝汗
トレ1回目三邦丸

起きてすぐに を摂取して↓

開始プンプン
朝一トレーニング『有酸素運動
エアロバイク
時間約45分ガッツ
今日は、210kcal消費💦
朝エアロバイクきっついわー脚がふにゃこさん😆笑あせる
Nutsu君起床したらまずはこちらガッツ
朝一に一粒ニコニコチートデイ後飲まないとやばいっす!腸健康びっくり
トレ2回目三邦丸 
トレエネルギーデレデレ
ホームトレーニング『胸
時間約70分ガッツ
糖質どか食いしてこんな感じっす!
わりとはらがおされてないウシシ
今回のプチカーボディプリートしてかり
学べました照れ
大会前1週間にいかそうニコ
朝食
最近ホームトレの時は、有酸素運動&筋トレからの食事ですほっこり
昼食

今日もいい天気ゲラゲラアップ
昨日に引き続き天然日サロ☀
日サロしながら朝昼食べてます!!
日焼けしても、剥けない身体最高にやり

間食&カフェ
ステビアコーヒーとプロテインゲラゲラドキドキ


トレ3回目三邦丸
夕飯前トレーニング『三頭
時間約20分ガッツ
昨日の蓄えたエネルギーを使わなければ💪😆あせる
夕食
なっしグラサンガッツ
昨日とったない貝さんラブ
減量期でもおなかぱんぱんチューカナヘイきらきら
4月7おしまい
昨日に引き続き、今日は天然日サロでかなり焼けましたぁ〜チューカナヘイきらきら
今日は塩もとったのでむくんでます…これは大会前の調整に良いデータとなりそうです💪🏾

自分あったダイエット方法&家族も楽しめるダイエットが一番照れ
夏までには
必ず自己満ボディーを手に入れるぞぶちゅー
読んでいただきありがとうございますガッツ

今後とも
チカラコブよろしくお願いいたします三邦丸

じゃ
じゃじゃ~ん💪🏼
昨日来ましたぁ〜かお爆笑
チューカナヘイきらきら
セールだったので、こんなに買って一万円はびびる💪🏾しばらくあんたいやぁ〜🤗

マルチビタミン2つ☆
BCAA☆
プロテイン☆
ファットバーナー☆

チューカナヘイきらきら

アナボリック最強パープルさん筋肉

サーキットだとか騒いでるのは一部のブロガーだけ

HONDA セーフティ ライディングプラザ九州
へ行って来ました

サーキット場です

長男、カートに乗ります

将来レーサーになってくれないかな

いっぱいバイクもありました

子供用バイク
コレは16.7万円するらしい
公道は走れません
息子達、
楽しすぎて昇天

↑雪んこ (豪雪地帯用?)

名前忘れました。オシャレ

完全に遊びで作られたそうです 笑
名前忘れた

HONDAの耕運機体験まであります

唐芋君と
( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
朝8時に家を出て8時40分に着いたけど
もんの凄い行列でした

12時を過ぎる頃には気温21度に…滝汗
疲れたから帰宅しました
家のそばで
月一の鶏の競りがあっているのが
チラッと見えた時、

息子が
あー!こっちに行きたかったー

とか言ってきました














絶対嘘だ


親の心子知らず




チーン


サーキット 関連ツイート

RT @forte620TiL: KNOCKOUT FES行った~!まさか距離やると思ってなかったからウハウハだった、距離大好き✨LASTのライブ観てるとき自然と笑っちゃうんよね、楽しくて。笑みがこぼれる。初サーキットで色々観て(引くほど少ないけど)LASTが1番〜てなった!あ…
2019.4.6(土)
【秋葉原サーキットイベント】
アイドル:キミイロユース5期
片平結愛ちゃん
(@yui_kmp )

可愛い15歳♪頑張ってな

#キミイロプロジェクト
#キミイロユース
#キミイロユース5期 https://t.co/5Naux7IpTY

振込完了!痛車走行会と34祭り以外でのサーキット走行は実は初めてだったりする← https://t.co/Gn4bZfraCY
RT @TsugioMatsuda: やっぱり日産リーフ ニスモRC02格好いい😍またいつかサーキット走りたいな〜😊👍 https://t.co/O3AqWrn5UG

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