野間 反省だけなら猿でもできる。

こんばんは。
年に2シーズンの地域活性化のイベント企画。

両親のお店の「野間わくわく蚤の市」

全ての参加店が決まり、ご紹介に突入してまいりました。

お陰様で本当に充実して、ご来店する前から「わくわく」が伝わりそうです。

食欲の秋！ということで、飲食ブースも充実！
芸術の秋！でハンドメイドブースも魅力的な参加店ばかりです♪

一つ目のご紹介です↓
とってもおいしいパン屋さんです。
来てほしいな～って思ってたら、偶然のめぐりあわせで街中であいまして、ものの1分くらいで交渉成立しました♪

めっちゃうれしい♪
是非ご賞味してほしいパンです。

　脳トレインストラクターやらイベント企画やらなんだかんだやってますが…笑
好きなことして生きていきましょー♪

ついてきてね～。

本業は「脳トレインストラクター　なおみん」です。

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温活美人を目指す

大阪・南森町のSerendipity（セレンディピティ）野間里美です。

あんなに暑かったのに、嘘みたいに涼しくなって冷えたりしていませんか？

冷えが原因で身体に痛みが出ることもあるので気をつけたいところです。

身体のどこかに痛みがあると笑えないですよね。

痛みを気にしないようにしようと思っても、痛いもんは痛い。

気を逸らすのは難しいと思います。

もうそうなると身体の動きも悪くなるし、余計に痛みが増してしまいます。

そして痛いところをかばって、違うところにも痛みが出たりして、痛みのマーチが始まることも。

すると　いよいよ笑えない。

そうなった時　あなたならどうしますか？

病院に行く？

薬を飲む？

そんな時の選択肢にセルフケアをするを足してほしいって思います。

なぜこんなことを言うかというと、冷えて痛みを感じたのは何を隠そうこの私自身です。

最初の違和感は腰でした。

この違和感の時にちゃんとケアをすればよかったのですが、放置したんですよね。

するとこれが痛みに変わってきました。

腰だけじゃなくて股関節も痛くなってきて、「うそー」って言いたくなるほど。

まずは冷えないようにして、セルフケア。

シェー体操を丁寧にして様子をみることに。

痛みから違和感程度に変わりましたので、さらに冷えないようにしてみました。

私がさとう式リンパケアに出会った頃は　身体のあちこちに痛みを感じていたし不調そのものでした。

頻繁に鎮痛剤を飲んでいました。（それしか方法を知らなかったのです）

それって痛みを麻痺されるだけで根本的な解決にはなってないから、直ぐにまた痛みが出るの繰り返し。

それがセルフリンパケアを続けていくうちに痛みから解放されたんです。

その時初めて「痛みのない世界ってこんなにもラクなの」を体験しました。

だから今　身体のどこかに痛みがあって我慢しながら毎日を過ごしている人にセルフリンパケアを知ってもらいたいのです。

痛みがなくなると、次は外見が変わってきますよ。

人生　欲張ってみませんか？

リンパケアで健康と美の両方を手に入れて下さい。

《セルフリンパケアセミナーご案内》

日時　9月26日（水）10時～12時

　　　10月11日（木）10時～12時

※両日程とも内容は同じです。ご都合のいい日にいらっしゃって下さい。

場所　サロンSerendipity（大阪市北区天神橋1－11－14）

受講費　10，000円

何の予備知識も必要ありません。

セレンディピティにお越しいただく方は専業主婦やＯＬさんが多いです。

あ、そうだ。

下半身のむくみが気になる方もいらっしゃって下さい。

シュッとする方法お伝えします。

このペットボトルちゃんと共にお待ちしています

■セミナーご案内

（9/26、10/11）

（10/28）

（9/18、9/29）