思考実験としてのサイクル
浮気をしたこともあったが、やっぱりサイクルが一番だ
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また、そもそもすでに飲んでしまった~という時は、
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私も何度も経験があるのですが、
・ 糖質の代謝・・・ビタミンB1が必要
・ 脂質の代謝・・・ビタミンB2が必要
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DHCさんのものでコレウスフォルスコリエキス以外に、ビタミンB1(糖質代謝に必要)、B2(脂質代謝に必要)、B6(←タンパク質代謝に必要)が含まれています。
この製品の成分、フォルスコリンは、摂取する事での数を増加
させる事ができるとの研究報告があります。
とは細胞の情報伝達物質で、、増加する事で細胞を活性化させる事が可能だと
言われています。そのため、C-AMPの増加を通じて、脂肪細胞の活性化を
促し、内蔵されている中性脂肪を筋肉に移すことで脂肪燃焼をサポートするのではないかと考えられています。
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本でご提案させていただだいている献立は、
日本人の食事摂取基準(厚生労
働省による)という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を
目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
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サイクルの優良通販店舗を紹介、ビックリされるのがこのアイテム数の多さです
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フランスでサイクルが流行っているらしいが
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サイクル I LOVE 生活
Thank you for stopping by my house.
おばさん、今伊豆に居ません。
用事で東京に来ています。
伊豆にいる時は、昼間はガーデニング、夜はブログの更新で1日が終わります。(笑)
こんな時でないと植物の勉強ができないので、お勉強をしています。
な・の・で~ 今日はお勉強ブログです。(笑)
今日は球根についてお勉強をしました。
どうしてそんな事をするのか?というと、今いろんな種と球根をビニールポットで育てていますが、そろそろ定植しなくてはいけない時期になってきていますが、その植物の特性を知らないと定植するときの注意点がわからないと思ったからです。
先日紹介した画像ですが、とからプレゼントして頂いた種と自家採取した種を撒き、我が家の一番日当たりの良いガラ花壇の育てています。
この↑↓の他にもまだあるんです。
こちらは球根を植えたポットです。
11月28日の画像なので、今はもっと伸びていますよ。
でも、今年は種蒔きが遅かったので、他のお宅の花苗ちゃん達より小さいと思います。
来年はもう少し早く種まきしなくてはいけないなぁ~と、すでに反省点ありありの種蒔きです。(^-^;
では、球根についてです。
球根には《春植え球根》《夏植え球根》《秋植え球根》と3パターンの生育サイクルがあるそうです。
今回は勿論《秋植え球根》についてです。
秋植え球根は、暑さに弱いものが多く夏には地上部が枯れて休眠期に入ります。
反面寒さには強いものが多く、ある程度の低温に会わないと花が咲かない性質のものも多いようです。
秋植え球根にはどんなのがあるのかな?と思ったので調べてみました。
・ラナンキュラス
・ユリ
・スイセン
・ジャーマンアイリス
・シラー
・ムスカリ
・アルストロメリア
・ハナニラ
・オーニソガラム
・アネモネ
・イシキア
・チューリップ
・アリウム
・クロッカス
・スノーフレーク
・ヒヤシンス
・チリアヤメ
・トリテレイア
・フリージア
・チオノドクサ
・スパラキシス
・スノードロップ
・グラジオラス
・フリチラリア
おばさんのブログでは名前だけの紹介ですが、こちらのページ→『』に行けば写真もありますよ。
おばさんの家で今年植えた2種類だけは詳しく調べてみました。
【ムスカリ アルメニアカム】
おばさん家の植えた日 11月18日(ポット植え)
草丈 10~30㎝
花色 ブルー
開花期 3~5月中旬
耐寒性 強い
耐暑性 強い(夏期は休眠)
栽培環境 日当たり良く、水はけの良い所
水やり 地植え 殆ど必要なし
肥料 開花後に球根を太らせるために追肥
🌸ポイント🌸
夏期は休眠するので、日陰になっても大丈夫ということで落葉樹の下なども良い。
夏に開花する宿根草と混植するとスペースの有効活用になる。
植えっぱなしでも毎年咲く。
植え付けは10月が適宜だが、11月~12月も可能で、遅く植え付けるほど葉が長く伸びずコンパクトな姿になる。
【クロッカス ミックス】
おばさん家の植えた日 11月18日(ポット植え)
草丈 5~10㎝
花の大きさ 4~6㎝
花色 白 オレンジ 紫 薄紫に濃い紫のライン入り
開花期 2~4月中旬
耐寒性 強い
耐暑性 強い(夏期は休眠)
栽培環境 日当たり良く、水はけの良い事が大切
水やり 生育中は極端に乾かさないよう注意
肥料 開花後に球根を太らせるために追肥
🌸ポイント🌸
芽だしから開花後、葉が出ている間は半日以上日が当たる場所を選ぶことが大切。
6月頃には葉が枯れて休眠に入る。
浅植えにすると、球根の太りが悪くなる。
種が実と球根の太りが悪くなるので、花ガラは早めに根本から抜き取る。
冬の寒さにあてないと花芽がつかない。
休眠中は水やりの必要はなし。
カリ分の多い肥料を与えて、翌年のために球根を育てる。
クロッカスの球根は、古い球根の上に新しい球根ができるので、浅植えにすると球根の太りが悪くなるというのは、このような理由から。
数年は植えっぱなしでも良いが、混み合ってっくると生育が悪くなるので葉が枯れたら掘り上げて植えなおしをした方がよい。
おばさん覚書
ミックスを購入したので、翌年のために花色を記載し、葉が枯れたら掘り上げ、花色毎に分けておく。
掘り上げた球根は根を切って風通しの良い日陰で乾燥させ、涼しい場所で保管する。来年は色ごとに植えられるようにする。
なぁ~んて書きましたが、ちゃんと花色毎に掘り上げることをするのか?
面倒くさくなってしないかもしれません。。。(笑)
☆コメント☆ おばさんのエネルギー源となってます。
お時間あれば、φ(.. )書き書きしてやって下さい。
宜しくお願いします。m(u_u )m
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2018年12月16日(日)
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