好きな呪文はザラキ。嫌いなモノは「サイクルのような女」です。

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お買い得!!人気のサイクルがココに集結

最近、ウキウキルンルンワクワクルンルンと行っている実験。

『豊かさの先取り』です。おねがい


意識して、ラグジュアリーな空間に身を置く時間を作る。


例えば、カフェではなく、ホテルのラウンジでお茶をする。


ショッピングモールではなく、百貨店に行って、上質のものを手に取って、感じてみる。

購入するとき、迷ったら買わない。本当に心からトキメクキラキライエローハーツキラキラものだけを、連れて帰る。


トキメク時間やトキメクものは、私たちの波動を一気に上げてくれます。


波動が上がると、起きる現象もラッキーなことや嬉しいことが立て続けに起きたりします。


そこに感謝の気持ちを放つと、またラッキーなことや嬉しいことが起きます!


善循環のサイクルに入るんですね!爆笑

ANAクラウンプラザホテルの天井です。シャンデリアが天の川のようなラインを描いていて、キラキラキラキラと美しい!


①ホテルのラウンジでお茶するなんて、緊張しちゃうわ、と最初感じていたとしても
↓↓

②数回体験して、緊張もしなくなり、楽しめるようになり
↓↓

③段々と、ラグジュアリーな空間に居心地の良さを感じるようになると
↓↓

④潜在意識の中にある『ラグジュアリーな空間は私にはふさわしくない』という思い込みが、『ラグジュアリーな空間は私にはふさわしい』に書き換わり
↓↓

⑤ラグジュアリーな空間に身を置けるレベルの自分に変わろうと、現実が動き始めます。
(高収入の仕事に転職できたり、給料が上がったり、高収入のパートナーを引き寄せたり、臨時収入が入ってくるようになったり、などなど)


現実化するのは、潜在意識の中にある『自分には◯◯がふさわしい』という思い込みなので


『豊かになりたいのに、なかなか豊かな現実を引き寄せられないのよね』という方は


先に『豊かさの先取り』をやってみてください。


その時に『なんかもったいなくてお金が使えない』とか


『落ち着かなくてソワソワする』とか


『贅沢しているみたいで罪悪感を感じてしまう』


などの気持ちが湧き上がってくるとしたら


あなたの潜在意識には『私には豊かな生活はふさわしくない』という思い込みがあるということなのです。ガーン


現実化するのは、表面の意識の顕在意識で思っていることではなく


その奥にある無意識の潜在意識で思っていることが、常に現実化しますので


早く現実を変えたいな、と思ったら


先に『豊かさの先取り』をやってみて、その時にどんな気持ちが浮上してくるのかを感じ取ってみてください。


豊かになりたいと言いながら、豊かさに対して、ザワザワするものを感じていることに気づいたなら


『豊かさの先取り』を楽しみながら、毎日アファメーションを唱えてみましょう!爆笑
私には、豊かになる価値がある!
私は、幸せなお金持ちになることを自分自身に許します!


私には、ラグジュアリーな物や空間がふさわしい!お願い

このとき『価値がある・許します・ふさわしい』という言葉を使うのが、ポイントです。上差し


なぜなら、潜在意識は、あなたが『価値があると感じていて、許可を与えていて、ふさわしいと信じている』ことしか現実化しないからです。


さあ、皆様、潜在意識下のネガティブな思い込みを、ポジティブな思い込みに楽しく書き換えて


望む現実をどんどん具現化していきましょ!ウインク

ハムスター好きでしゅ。ちゅラブラブお友達になってくだしゃいピンク音符ブルー音符むらさき音符

サイクル 暮らしをいろどり、住まいをまもる。

Thank you for stopping by my house. 

おばさん、今伊豆に居ません。

用事で東京に来ています。

伊豆にいる時は、昼間はガーデニング、夜はブログの更新で1日が終わります。(笑)

こんな時でないと植物の勉強ができないので、お勉強をしています。

な・の・で~ 今日はお勉強ブログです。(笑)

今日は球根についてお勉強をしました。

どうしてそんな事をするのか?というと、今いろんな種と球根をビニールポットで育てていますが、そろそろ定植しなくてはいけない時期になってきていますが、その植物の特性を知らないと定植するときの注意点がわからないと思ったからです。

先日紹介した画像ですが、とからプレゼントして頂いた種と自家採取した種を撒き、我が家の一番日当たりの良いガラ花壇の育てています。

この↑↓の他にもまだあるんです。

こちらは球根を植えたポットです。

11月28日の画像なので、今はもっと伸びていますよ。

でも、今年は種蒔きが遅かったので、他のお宅の花苗ちゃん達より小さいと思います。

来年はもう少し早く種まきしなくてはいけないなぁ~と、すでに反省点ありありの種蒔きです。(^-^;

では、球根についてです。

球根には《春植え球根》《夏植え球根》《秋植え球根》と3パターンの生育サイクルがあるそうです。

今回は勿論《秋植え球根》についてです。

秋植え球根は、暑さに弱いものが多く夏には地上部が枯れて休眠期に入ります。

反面寒さには強いものが多く、ある程度の低温に会わないと花が咲かない性質のものも多いようです。

秋植え球根にはどんなのがあるのかな?と思ったので調べてみました。

・ラナンキュラス

・ユリ

・スイセン

・ジャーマンアイリス

・シラー

・ムスカリ

・アルストロメリア

・ハナニラ

・オーニソガラム

・アネモネ

・イシキア

・チューリップ

・アリウム

・クロッカス

・スノーフレーク

・ヒヤシンス

・チリアヤメ

・トリテレイア

・フリージア

・チオノドクサ

・スパラキシス

・スノードロップ

・グラジオラス

・フリチラリア

おばさんのブログでは名前だけの紹介ですが、こちらのページ→『』に行けば写真もありますよ。

おばさんの家で今年植えた2種類だけは詳しく調べてみました。

【ムスカリ アルメニアカム】

おばさん家の植えた日  11月18日(ポット植え)

草丈    10~30㎝

花色    ブルー

開花期   3~5月中旬

耐寒性   強い

耐暑性   強い(夏期は休眠)

栽培環境  日当たり良く、水はけの良い所

水やり   地植え 殆ど必要なし

肥料    開花後に球根を太らせるために追肥

🌸ポイント🌸

夏期は休眠するので、日陰になっても大丈夫ということで落葉樹の下なども良い。

夏に開花する宿根草と混植するとスペースの有効活用になる。

植えっぱなしでも毎年咲く。

植え付けは10月が適宜だが、11月~12月も可能で、遅く植え付けるほど葉が長く伸びずコンパクトな姿になる。

【クロッカス ミックス】

おばさん家の植えた日  11月18日(ポット植え)

草丈    5~10㎝

花の大きさ 4~6㎝ 

花色    白 オレンジ 紫 薄紫に濃い紫のライン入り

開花期   2~4月中旬

耐寒性   強い

耐暑性   強い(夏期は休眠)

栽培環境  日当たり良く、水はけの良い事が大切

水やり   生育中は極端に乾かさないよう注意

肥料    開花後に球根を太らせるために追肥

🌸ポイント🌸

芽だしから開花後、葉が出ている間は半日以上日が当たる場所を選ぶことが大切。

6月頃には葉が枯れて休眠に入る。

浅植えにすると、球根の太りが悪くなる。

種が実と球根の太りが悪くなるので、花ガラは早めに根本から抜き取る。

冬の寒さにあてないと花芽がつかない。

休眠中は水やりの必要はなし。

カリ分の多い肥料を与えて、翌年のために球根を育てる。

クロッカスの球根は、古い球根の上に新しい球根ができるので、浅植えにすると球根の太りが悪くなるというのは、このような理由から。

数年は植えっぱなしでも良いが、混み合ってっくると生育が悪くなるので葉が枯れたら掘り上げて植えなおしをした方がよい。

おばさん覚書

ミックスを購入したので、翌年のために花色を記載し、葉が枯れたら掘り上げ、花色毎に分けておく。

掘り上げた球根は根を切って風通しの良い日陰で乾燥させ、涼しい場所で保管する。来年は色ごとに植えられるようにする。

なぁ~んて書きましたが、ちゃんと花色毎に掘り上げることをするのか?

面倒くさくなってしないかもしれません。。。(笑)

☆コメント☆ おばさんのエネルギー源となってます。
お時間あれば、φ(.. )書き書きしてやって下さい。
宜しくお願いします。m(u_u )m

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満員電車でお肌がアップになるのが気になります。「サイクルに相談だ。」

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栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立ですドキドキ
同じ繰り返しなので、1週目より2周目、2周目より3週目と作りスピードもUpします。
こんにちは~ドキドキ
そろそろ日が落ちてきました、外がうすぐらいあせる
こうなってくると焦りますねぇ滝汗明日からまた仕事です。
どうして休日って、何もできないんでしょうかガーン
そろそろ子供たちを英会話へつれていかなきゃ滝汗
そういえば、昨日スーパーにいきましたら、
また次男が、ピルクルを持てきまして、
もう家に2パックあるじゃん!っていう。
 次男「ママー、ピルクル2本増えてるって 今買えばお徳らしいよ」
次男「カルシウムがはいってるって」
次男「白いって、新しいって」
ってまあ、書いてあることを読み上げるところから始まり、
「これ飲んだらちゃんと宿題綺麗な字でかくよ」とか
「疲れても機嫌悪くならないって約束する」とか
イイ子にするから買ってくれの熱弁が始まるんです!!

それで、私も、さんざん綺麗に書いて!っていっても
書けない?書かない?次男に
「ピルクル買ったんだからチャント綺麗にかいてよね!」って
強気に言える材料が欲しくて買ってしまうんです滝汗 ダメ親だ、私滝汗
それで、せっかく熱弁ふるって大好きなヒカキンさんの顔写真が載っている
パッケージつきのピルクルですよ!
ただ顔写真がのってるだけなんですよ?
あれだけ欲しがっていたピルクルですよ?
冷蔵庫の中にはいっているのですけど、誰も飲まないんですよ滝汗

出せば飲むんですけど、自分からは飲まないんですよ。

それで、結局私がカルシウムが多いのか~これから迎える更年期障害のために飲んどくか~乳酸菌もあるしねってさ、飲むの私。お金だすのも私。
「ヒカキンってすごぉ」って冷蔵庫の中のヒカキンの写真をみているのも私だけ。

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週刊女性(12月11日号・主婦と生活社)
「残ったアレを片付けレシピ」
栄養士そっち~が担当させていただきました。
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CHANTO 10月号綴じ込み「パワー回復2品献立」
栄養士そっち~が担当させていただいております。

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栄養士そっち~の献立本が発売されましたラブラブ

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労

働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

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サイクル プラス100ccの余裕

昨日は海の恵を美味しく頂きましたが、
本日は山の恵!ジビエシチュー(イノシシ)を箱根は仙石原にあるサンゴさんで美味しく頂いてきました~!
ジビエ料理と言うと「どうなの?」と言う方も多くいるかもしれませんが、食べてみると癖も無く食べやすいかもしれません。
野生動物て安全なの? と思う方も多くいらっしゃるでしょう。
サンゴさんで扱うジビエは「山の恵」と言う熱海のジビエ工房さんで、保健所の許可を得た衛生的な施設で処理をしたものを扱っています。
野生動物は農作物や畑を荒らして困っている農家さんが沢山いらっしゃいます。
また狩猟者の方も現在、高齢で減少しているそうです。
そこにサンゴさんのように安全で安心して扱えるジビエを探しているオーナーさんも少なくはないでしょう。
そして安心して美味しくジビエ料理を食べたいと思う私達、消費者がいます。
これが上手く循環すれば良い流れが出来るのにね~ とサンゴさんのオーナーさんは熱弁してくれます。
確かに上手く循環すれば良いサイクルが出来ますね!
食べる🍴事しか出来ませんが、応援したいですね。
今回はちゃんと撮影して来ましたよ!
目の前に美味しい物を置かれると撮るの忘れちゃいますよねー!
(こちらがジビエシチュー!)
このところ暖かいのは箱根も同じで、今日も暖かいのでストーブはついていませんでしたが、冬でもストーブが有るのて店内はポカポカです~!
ストーブがつき始めると、ポトフが始まるようですよ。
「美味しいものを提供したい」と手間暇を惜しまない、全て手作りにこだわるお店なので、少し待つぐらいのスタンスで行ってみてくださいね~!
Restaurant 35 SAN-go

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凛としてサイクル

                     

          ハート冬におすすめのアロマハート

冬を健康に過ごす事をテーマに

日々色々と工夫して楽しんでいます。

年末も近づいて来てるので、明日の新月に

運気取りに勤しんでおります。

新しくマイルームにヒーリングコーナーを設け

訪れる人たちの憩いの場になれる空間作りを考えたり

大切な家族や友人たちにお揃いの健康ブレスを

作ってプレゼントを用意したり

趣味の時間をいつもより増やして

もっと優雅で充実したものになるようなイベントを

準備したりして楽しんでやってます。

そういう自分のための時間作りは

大切です。

そんな時に、いつも愛用してるアロマブレンドを

皆さんにご紹介します。

                     スキンケア(乾燥対策)

                         

                       

                       ●乾燥肌対策ブレンドアロマレシピ

  ●スキンケア用

     10ml
  
          1滴
  
           1滴

 パルマローザは、皮脂分泌のバランスを整え、肌の潤いや張りをよみがえらせると

   言われています。

   ●ハンドクリーム

       5g
  
  15ml
  
  10ml
  
     6滴
  
  3滴

 

    ●ローズウッドのフェイシャルスチーム

①洗面器やボウルに熱湯を入れてローズウッド精油を2滴いれる。

②バスタオルをかぶり、目を閉じて立ち昇る蒸気を顔にあてる。(5分くらい)

③冷水や化粧水で肌を整える。

☆ローズウッド精油には皮脂のバランスを整え、細胞を活性化させ、肌にうるおいを与え、シワやたるみなど老化を防ぐのみ役立ちます。


     ●ラベンダー香るフェイシャルスチームの方法

クレンジング後、洗面器にやや熱めのお湯を入れ、イランイランを1滴、

ゼラニウムを1滴、ラベンダーを2滴たらして蒸気を顔に当てます。

タオルで周りを覆うとより効果的。

最後に、冷水で肌を引き締めれば完了です。

蒸気に溶けたオイルの成分がやさしく肌をつつみこみ、肌の乾燥・しわ

・たるみケアにおすすめです。

  ●アロマスチームタオルの方法

クレンジング後、洗面器の中にお湯をいれ、乾燥肌をしっとりさせるローズを1滴、

サンダルウッドを1滴たらし、タオルを軽くひたしてからしっかり絞ります。

顔にやさしく当ててしばらく休んだら、冷水で肌を引き締めてあげましょう。

マッサージの方法

ネロリを1滴、フランキンセンスを1滴、ベースマッサージオイル10mLを

あわせたマッサージオイルで、耳下腺、頬骨、脇のリンパに向けて、

老廃物を流し去る気持ちでマッサージします。

血行促進効果とアロマが肌に浸透。肌をしっとりとうるおしエイジングケアにも

最適です。

アロマバスの方法

湯ぶねに、ゼラニウムを1滴、ラベンダーを2滴、フランキンセンスを1滴と

天然塩大さじ1~3杯を溶かします。

身体をじんわり温めながら、肌のバランスとサイクルを整えて、

うるおいをプラスしてくれるアロマブレンドです。

        

    
 

 


サイクル 関連ツイート

夜型男の夜勉は続く。。🌃
でも健康の為にサイクル戻さなきゃ。今の所気合いでテストは上出来だがこれからが勝負。。そんな中月曜試合なんだけども!最近ほぼほぼ毎月行ってたし、来月から何ヶ月は諸事情で試合は行けないかもなので、今年最期の試合は強行突破参戦でガンバロ😂
腐女子には周期があってストーリーも何もないただのドエロが読みたい時もあればプラトニックで中学生みたいな青臭い少女マンガみたいなホモが見たいときもあるし恋とかじゃなくただ単純に男の子達がバカ騒ぎしてる友情モノみたいなのが読みたい時もある。このサイクルが生理と同じくらいの周期でくる
絵を描く時の自分の下手な絵に対する恥ずかしさみたいな感覚をいつも乗り越えられないで挫折する。
そこをもっと冷静に分析してPDCAサイクルを回せるようになれば継続できるんだろうけどなぁ
@narumumumu 部室という名の本棚があるのはいいなーッ‼
うらやましいなーッ‼

うちにはマウンテンサイクルしかないから…。。。

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