トレーニング機器 反省だけなら猿でもできる。
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こんにちは。
TALKアカデミーのRinaです。
本日は、ENEセンターから徒歩10分ほどのところにある
綺麗なジム「ROYALE FITNESS HUB」をご紹介!
このジムは、Crown Legacy Hotelの3階にあります。
あまり沢山のトレーニング機器はありませんが、
平日の18時前後以外はほとんど人がいないので十分。
土日もトレーニングしている人は1〜3人程度。
この日も2人しかいませんでした。
話題?のバトルロープトレーニングもできます。
料金は、1回:150ペソ(約315円)。
1ヶ月だと学生1000ペソ(約2,100円)です。
また、2,000ペソで学生会員(半年間)になった場合、
シャワーやタオルが使えたり、
グループレッスンを受けられたりなどの特典があります。
ムキムキのスタッフが必ずいるので、
聞けば器具の使い方等を教えてもらえます。
TOEICコース・IELTSコースの留学生は、
平日外出禁止のため運動不足になっている方も多いかと思います。
週末の朝だけでも、運動不足解消や気分転換がてら、
ジムに行くのもありかもしれません。
TALK Academy
日本人マネージャー Rina
・Gmail :
・LINE ID : talkbaguio-japan
・Skype :
・Mobile : (+63) 906 – 363 – 5621
・ホームページ:
・Facebook:
・Instagram (ユーザー名):talk_japan
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今週末はFlying Pig Marathonですね〜
ある日主人が帰って来て、「見てこれ!」と差し出してきたもの。
お手製ペースチャート 笑
普段はマイル表示のトレーニング機器で走り、自分の過去のペース配分参考はm換算だったりして、正直自分がとのくらいのペースなのか混乱していたらしく
また、これは個人的ですが、この頃1周1.1kmのコースを走ることがよくあったので、そのペースで走った場合の予想ゴールタイムなんかもわかるようになっているらしいです。
フライングピッグマラソンに出場される方で予想ゴールタイムがわからない方、
もし参考になりましたらどうぞ・・・笑
(いないかな・・・ちなみに私は練習すらしていないのでさっぱりペースわからず・・・)
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フライングピッグの翌週、私はこれまで行ったことがないんですが、
シンシナティのWashington Parkにて、アジアンフードフェストが開催されるらしいです!
ASIAN FOOD FEST
日程:2018年5月12日(土)、13日(日)
両日ともステージでのパフォーマンスもあるようで、スケジュールを見たら和太鼓のパフォーマンスの予定も。
アジアンフードフェスと言っても、日本食は出ないようですが・・・
サイトのトップに堂々とラーメンや焼き鳥の写真が載っているけれど、
出店するお店のリストとメニューを見ても、ラーメンも焼き鳥もない気がする。
実に不可解である 笑(私が見落としただけかも。それとも写真は昨年の?)
※画像は上記URLのスクリーンショットです。
あんまりアジアンフードが浸透していないシンシナティ。
コリアンなどでここどうなんだろう?と気になっていたお店もあるので、時間があったら、覗きに行ってみようかな〜。
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